۵۰روزه زایمان کردم خیلی اضافه وزن دارم،ب بچم فقط شیرخودمومیدم ولی بازم لاغرنمیشم...
توحالت عادی معمولازیادچیزی میخورم بدون دقت..گفتم شروع کنم ب کم خوری وسالم خوری تازه شیرمم سالم تره باموادغذایی سالم،۲روزکالری شماری کردم وکم غذاخوردم وقندمصنوعی وبرنجم نخوردم ولی شیرم بشددددت کم شده بودبچم اونروزوخیلی بیقراری میکردفکنم سیرنمیشده...
بنظرتون چیکارکنم برالاغری....؟؟؟

۲ پاسخ

لاغر میشی عزیزم هنوز بچت کم شیر میخوره بزا 6 ماهه اینا بشه اینقدر شیر بخوره استخون میشی 😂

گلم بعضی ها تو دوران شیردهی لاغر میشن بعضی ها چاق میشن مادر من دوران شیردهی لاغر میشد اما مادر شوهرم چاق می‌شده
انقدر نگران نباش فقط تو غذا خوردن زیاده روی نکن به اندازه بخور که هم خودت جون داشته باشی هم بچه سیر بشه
کم کم لاغر هم میشی

مقالات مرتبط

عوارض واکسن ب ث ژ
عوارض واکسن ب ث ژ (BCG) بعد از تزریق در کودکان
واکسن ب ث ژ
واکسن ب ث ژ در بدو تولد و علت ماندن جای واکسن
وزن کم هنگام تولد
وزن کم هنگام تولد | علت، عوارض و درمان آن
غذاهای کم کالری و رژیمی خوشمزه
لیست غذاهای کم کالری و رژیمی خوشمزه+طرز تهیه

سوال های مرتبط

مامان ریحانه مامان ریحانه ۲ ماهگی
سلام خانما میلم ب غذا خیلی کم شده یعنی از دیشبه هنوز هیچی نخوردم ولی خوراکی خوردم شیرم کم نمیشه بنظرتون؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هلن مامان هلن ۴ ماهگی
دوستان من ازوقتی زایمان کردم بااینکه مدام میرم حموم ولی بازم خیلی بومیگیرم اصلاافتضاح نمیشه هم مام بزنم میگن واس بچه بده چون شیرخودمومیدم بنظرتون چیکارکنم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان یزدان مامان یزدان ۲ ماهگی
من توی دو هفته اول بعد زایمان بدون رژیم ۱۰ کیلو کم کردم ولی دیگه استپ شدم بنظرتون چیکار کنم باید ده کیلو دیگه کم کنم بنظرتون رژیم بگیرم شیر خودمم میدم ولی دیگه وزن کم نمیکنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان Mahva🌙 مامان Mahva🌙 ۶ ماهگی
من سرماخوردم شدیدا و انتی بیوتیک میخورم،شیرم کم شده،شیرمم نمیخوره بچم،چرا اخه😭میترسم خشک بشه چیکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلیا مامان دلیا ۴ ماهگی
مامانا نشانه رفلاکس پنهان چیه؟ من بچم بیقراری میکنه وقتی بیداره زیاد زور میزنه قرمز میشه گاز معده ام خیلی خارج میکنه خیلی کم بالا میاره که همه میگن اضافه خوری کرده بنظرتون رفلاکسه؟ نگرانم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 💙کارن💙 مامان 💙کارن💙 ۴ ماهگی
خانما شیرم خیلی کم شده چیکارکنم شیر افزاهم میخورم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان صیام مامان صیام ۱ ماهگی
عزیزای دل لطفا کمکم کنین...من به بچم شیرخودمومیدم قبلا ۶۶ کیلوبودم الان همین که زایمان کردم انگاربجزشکمم ازهمه جای بدنم کم شده خیلی لاغرشدم چیکارکنم اندام قبلیمومیخوام هرکی منومیبینه میگه چقدلاغرشدی
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کوروش مامان کوروش روزهای ابتدایی تولد
سلام .۱۵ روز پیش زایمان کردم سزارین شدم بخیه هام عفونت کرد رفتم دکتر انتی بیوتیک اموکسی کلاوه ۶۲۵ دادن الان بچم شیر میخوره بیقراری میکنه حالا شیرمم کم شده یا تلخ نمیدونم چیکار کنم شیرم قبل مصرف دارو خوب بودش
ممنون
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دخملی😍 مامان دخملی😍 ۱ ماهگی
خانما ورم بارداری کی از بین میره ؟ من الان یک ماهه زایمان کردم ولی فقط ۴ کیلو کم کردم چیکارکنم شکمم جمع بشه برگردم وزن قبل
مامان مهرسام💙 مامان مهرسام💙 ۲ ماهگی
سلام
خانوما من ۵۰‌روزه زایمان کردم ولی هنوز لکه بینی دارم
کسی اینجوری بوده؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهرزاد مامان مهرزاد ۴ ماهگی
حس میکنم بچم متوجه سیرشدنش نمیشه،هم شیرخودمو‌میدم ب مقدار کم هم شیرخشک ،شاید روزی سه پیمانه،وزن گیری و تعداد پوشکای کثیفش هم ب اندازه اس ولی خیلی ولع شیر خوردن داره،ب نظرتون شیرخشک رو قطع کنم؟انقدرررر شیر میخوره ک استفراغ میکنه،
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان سلین 🩵♥️یاسین مامان سلین 🩵♥️یاسین روزهای ابتدایی تولد
سلام همگی
من ۱۶ روزه زایمان کردم به نظرتون چیکار کنم وزن کم کنم چون یه دختر ۳ ساله دارم پسرمم که تازه به دنیا اومده نمیتونم برم باشگاه از اون طرفم کم غذا میخورم شیر میدم ضعف میکنم از خودمم بدم میاد زیادی وزن اضافه کردم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۵ ماهگی
مامانا شبتون بخیر
من چون شیرم کم بود ب بچم شیرخشک میدم،ولی الان ی هفتس سویق شیرافزا میخورم اقد شیرم زیاد شد و چرب ک میل دخترم اصلا ب شیرخشک نیست دیگه،گفتم تجربمو بگم شاید بدرد کسی بخورهه
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۱ ماهگی
مامانا راهکاری برالاغری بعد سزارین دارین خیلی دارم عذاب میکشم🥲۷۴کیلو بودم دوران بارداری،الان۱ماهه زایمان کردم رو۶۴کیلو استپ کردم دوس دارم مثل وزن قبل بارداریم۵۴کیلوبشم😭😭😭
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمدامین👶🧸 مامان محمدامین👶🧸 ۱ ماهگی
مامانا تو روخدا ب دادم برسید. ۸روزه پسرمو ختنه کردم سالم سالم بود پوشکش تازه باز کردم دیدم یکم خون میاد از یه قسمتش.. دست تنهام نمیدونم چیکار کنم.. قلبم داره می ایسته😭😭😭😭
مشاهده ۲ پاسخ دیگر