خانوما قرص اهنتونو چجوری مصرف میکنین من خودم شب قبل خواب میخورم اشتباهه؟؟

منم همینطوری میخورم

من صبح میخورم قبل صبحانه

منم همین طوری میخورم

یه دونه بعد صبحانه یه دونه بعد شام

دکتر بهم گفت شب قبل خواب دوساعت بعد شام باشه که معده خالی باشه و زودتر جذب بشه

منم قبل خواب میخورم

دکتر بهم گفته صبح بخورم

منم همینطوری میخورم شب قبل اینکه بخوام بخوابم میخورم حالا یکی دو ساعت بعدش میخوابم

نه درست میخوری