فرنی میوه‌ای با آرد برنج
مواد لازم:

یک قاشق غذاخوری آرد برنج
نصف لیوان شیر (برای کودکان بالای یک سال) یا آب برای کودکان زیر یک سال
یک عدد گلابی رسیده یا نصف موز له‌شده
آرد برنج را در مقدار کمی آب یا شیر حل کنید تا گلوله گلوله نشود. سپس مخلوط را روی حرارت ملایم بگذارید و به آرامی هم بزنید تا غلیظ شود. وقتی فرنی آماده شد، اجازه دهید کمی خنک شود. میوه گلابی یا موز را له کنید و کنار فرنی بخورید یا به فرنی اضافه کنید.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

طرز تهیه فرنی نوزاد
طرز تهیه انواع فرنی نوزاد از شش ماهه تا یکساله
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج | بسیار مقوی و خوشمزه
طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک

سوال های مرتبط

مامان حامی مامان حامی ۱۶ ماهگی
ترکیب بیسکویت گندم با شیر
مواد لازم:

۲ عدد بیسکویت گندم بدون قند
نصف لیوان شیر (برای کودکان بالای یک سال) یا آب برای کودکان زیر یک سال
بیسکویت‌ها را در یک ظرف خرد کنید یا تکه‌تکه کنید. شیر گرم‌شده را به بیسکویت‌ها اضافه کنید و هم بزنید. وقتی بیسکویت‌ها نرم شدند و ترکیب یکدستی به دست آمد، به کودک دلبندتان بدهید. اگر دوست داشتید، می‌توانید کمی وانیل طبیعی یا دارچین اضافه کنید تا طعم بهتری پیدا کند.
مامان حامی مامان حامی ۱۶ ماهگی
صبحانه متنوع

کره بادام‌زمینی با موز و عسل
مواد لازم:

۲ قاشق غذاخوری کره بادام‌زمینی
۱ قاشق چای‌خوری عسل (اختیاری برای شیرینی بیشتر)
۱ تکه نان گندم
۱ عدد موز رسیده
برای تهیه کره بادام‌زمینی با عسل و موز، ابتدا موز را پوست گرفته و به تکه‌های کوچک برش دهید. سپس کره بادام‌زمینی را با عسل مخلوط کرده تا یکدست شود. تکه‌های موز را به مخلوط کره بادام‌زمینی اضافه کرده و به آرامی هم بزنید.

این ترکیب خوشمزه و مغذی را می‌توانید روی نان بمالید و به عنوان یک میان‌وعده یا دسر برای کودک سرو کنید
مامان حامی مامان حامی ۱۶ ماهگی
صبحانه متنوع


فرنی انبه با برنج
مواد لازم:

برنج
آب
انبه
شیر مادر یا شیر خشک (اختیاری)
انبه را پوره کنید و برنج را با آب بجوشانید. وقتی که برنج نرم شد، انبه پوره‌شده را به آن اضافه و کمی شیر (در صورت تمایل) را با این ترکیب مخلوط کنید. بعد از سرد شدن مواد، صبحانه مقوی کودک آماده است. فرنی یکی از آن غذاهای نرم و آبکی است که در لیست صبحانه مقوی برای کودک یک ساله قرار می‌گیرد.
مامان علی💙🌈 مامان علی💙🌈 ۱۷ ماهگی
طرز تهیه کاچی برای یک نفر👇
مواد لازم:
یه قاشق غذاخوری آرد برنج یا آرد گندم
یه قاشق شکر (میتونید به جای شکر از شیره خرما یا انگور هم استفاده کنید)
به مقدار کم زعفران (دلبخواهیه)
یه قاشق چایخوری کره یا روغن
یه لیوان شیر یا آب
طرز تهیه: داخل یه تابه کوچیک آرد رو بر روی حرارت ملایم تفت میدیم تا کمی تغییر رنگ بده بعد کره یا روغن رو به اون اضافه کنید و هم بزنید تا کره ذوب بشه و با آرد ترکیب بشه کم کم اب یا شیر رو اضافه کنید و به آرومی هم بزنید تا یکدست و بدون گلوله بشه بعد شکر و زعفران رو اضافه کنید به هم زدن ادامه بدید تا شکر ذوب بشه و کاچی غلیظ بشه
نکته: میتونید برای طعم بهتر کمی گلاب اندازه یه قاشق چایخوری هم در آخر اضافه کنید
نزارید کاچی زیاد غلیظ بشه وقتی که غلظتش مثل فرنی شد زیرشو خاموش کنید چون موقع سرد شدن باز سفت تر میشه
در آخر با دارچین یا پودر مغزیجات تزئین کنید
اگه بازم دوس داری از این آموزش های راحت و سه سوته یاد بگیری منو دنبال کنید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۱ سالگی
‍ ♦️چگونه غذای کودکان کم وزن را مقوی کنید؟


💟آب جوشیده شده خنک به همراه ۱۵ قطره آهن را در برنامه غذایی کودک قرار دهید.
💟انرژی مواد تغذیه ای تکمیلی کودک را به وسیله اضافه کردن آرد یا روغن مایع یا جوانه غلات بیشتر کنید.
💟روزانه حداقل ۵ وعده غذای کمکی به علاوه شیر مادر، به نوزاد شش ماه به بالای خود بدهید.
💟می توانید برای مقوی کردن غذای کودکان از جوانه ماش یا جوانه گندم یا پودر جوانه غلات در سوپ کودک نیز استفاده کنید
💟برای تهیه کته برای کودکان کم وزن بهتر است از آب مرغ یا گوشت به جای آب استفاده کنید. تا مواد معدنی و چربی بیشتر به بدن نوزاد برسد.
💟به تیکه های کوچک‌ شده سیب زمینی که پخته شده است و پوست آن جدا شده کمی کره بزنید و اجازه دهید که شیرخوار با دستان خودش آنرا برداشته و بخورد.
💟اگر کودکان دچار کم وزنی میباشد، افزودن حبوبات را به غذایش به تعویق بیاندازید.
مامان سوگند و حسین❤ مامان سوگند و حسین❤ ۱ سالگی
سلام شبتون بخیر میگم آب هویج گرفتم برای حسین نخورد همونو گرفتم با آرد برنج براش فرنی درست کردم اشکالی نداره بخوره یا مثلا با آب سیب یا گلابی فرنی درست کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۶ ماهگی
صبحانه متنوع

بلغور جو دوسر
مواد لازم:

جو دوسر
آب جوش
شیر مادر یا شیر خشک (اختیاری)
جو دوسر را در مخلوط‌کن بریزید. بعد چند قاشق غذاخوری از جو دوسر خرد شده را روی یک فنجان آب جوش بریزید و هم بزنید تا به غلظتی مناسب برسد. اگر دوست دارید می‌توانید مخلوط را برای مقوی‌تر شدن با شیر مادر یا شیر خشک ترکیب کنید. همچنین می‌توانید برای درست کردن مزه‌های مختلف آن را موز، انبه یا میوه له‌شده مورد علاقه کودک‌تان مخلوط کنید.

بلغور جو دوسر سرشار از فیبر است که به بهبود هضم، جلوگیری از یبوست و حفظ سلامت روده‌های کودک کمک می‌کند.
مامان حامی مامان حامی ۱۶ ماهگی
صبحانه متنوع


نان شکلاتی
مواد لازم:

۱ فنجان آرد کامل
۱/۲ فنجان شکلات تلخ خرد شده
۱/۴ فنجان عسل یا شکر قهوه‌ای
۱/۲ فنجان شیر
۱ عدد تخم‌مرغ
آرد، شیر، تخم‌مرغ و عسل را در یک کاسه مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. سپس شکلات خرد شده را اضافه کرده و در قالب نان بریزید. در فر از قبل گرم شده (۱۸۰ درجه سانتیگراد) بپزید تا طلایی و پخته شود.
مامان ❤️گل پسرم❤️⚘️ مامان ❤️گل پسرم❤️⚘️ ۱ سالگی
خانما فرنی نشاسته مقوی تره یا ارد برنج داخلشونم موز پسته پودر سنجد خرما
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان بهار مامان بهار ۱ سالگی
یه معجون برای تسکین سرفه که میتونید به عنوان صبحانه و یا میانوعده هم به کوچولوها بدید
یک تکه سیب رو خورد کنید و با یکم دارچین(بهتره که چوب دارچین باشه) و یدونه هل بپزید. وقتی پخت،سیب ها رو جدا کنید و داخل اب باقی مونده از پختن سیب ها یه قاشق سویق برنج یا ارد برنج بریزید و بذارید روی گاز و مثل فرنی بپزیدش. تکه سیب های پخته شده رو به صورت پوره دربیارید و به فرنی روی گاز اضافه کنید .اگر خیلی غلیظ شد یکم اب جوش بریزید و به غلظت مورد نظر خودتون برسونید. حالا زیر شعله رو خاموش کنید و یکم به این ترکیب گلاب و عسل اضافه کنید(عسل طبق نظر متخصصین و اکادمی اطفال امریکا از ۱۳ ماهگی مجاز هست.کوچولوهای زیر یک سال عسل رو حذف کنن). نوش جان کوچولوها
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۱ سالگی
♦️دانستنی های نوزادی :

💟موقع بیقراری نوزاد برایش شعر یا لالایی بخوانید و سعی کنید با حفظ خونسردی خود، نوزاد را آرام کنید.

💟به کودک خود پستانک بدهید. گاهی اوقات مکیدن می تواند به کودک آرامش دهد.

💟کودک خود را در آغوش بگیرید و یا تاب دهید. تاب دادن کودک در گهواره و یا بر روی دست نیز می تواند کمک کننده باشد.

💟کودک خود را به شکم، روی زانوهایتان یا داخل وان آب گرم قرار دهید. در این حالت با نوازش یا مالیدن پشت کودک می توانید به کاهش فشار معده او کمک کنید.

💟شکم کودک را روزی یک بار با روغن زیتون به آرامی ماساژ دهید.

💟به مدت ۲ تا ۳ شب، قبل از خواب، بالا تنه نوزاد (شکم، قفسه سینه، سرشانه ها و تمام ناحیه پشت) را به خوبی با روغن کرچک ماساژ دهید، به نحوی که روغن، جذب پوست شود. سپس کودک را به حالتی مانند قنداق کردن کاملا ببندید و به خصوص مواظب باشید که در معرض باد و سرما قرار نگیرد.

💟روزی ۱ تا ۲ بار زیر ناف نوزاد را با روغن کرچک به خوبی ماساژ دهید.
⁣⁣
مامان محمد مهدی✨ مامان محمد مهدی✨ ۱۷ ماهگی
این صبحانه یا میان وعده خیییلی خوشمزه بود و پسرم عاشقش شد😍
ایده اش رو زیاد دیدم ولی نمیدونم چرا تا الان یادم نبود درست کنم.
یدونه تخم مرغ یکم پودر دارچین سه چهار قاشق شیر یا اب کمی شیره انگور یا شکر یک قاشق غذاخوری کنجد رو باهم مخلوط کنید بعد دور نان تست ها رو بگیرید و به مواد آغشته کنید بعد توی کره یا روغن کنجد سرخ کنید. خیلی خوشمزه بود در اخر دور نان تست ها هم توی مواد بزنید و برای خودتون سرخ کنید😁
میتونید به دلخواه پودر مغزیجات یا سویق هم استفاده کنید 💖
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۱ سالگی
♦️کودک_بد_غذا

💟توصیه هایی برای والدین
 نکته مهم این است که اگر فرزند شما به راحتی غذایش را می خورده و به غذ خوردن علاقه نشان می دهد، یا در وزن و قد مشکلی ندارد، لازم نیست از روش های زیر استفاده کنید اما در صورتی که کودکی دارید که اگر او را رها کنید به اندازه کافی غذا نمی خورد یا نمی توانید او را تنها برای خوردن غذا یک جا بنشانید، این راه ها به کارتان خواهد آمد.


💟ابتدا از روش نادیده گرفتن استفاده کنید.


💟بد غذایی را برای بچه ها تبدیل به سلاح نکنید.

💟در مقابل کودک با دیگران در مورد بد غذایی کودکان صحبت نکنید

💟حس مشارکت کودک را در غذا خوردن تقویت کنید
 
💟زمان غذا خوردن را مفرح کنید.
.

💟غذا خوردن کودک در جمع همسالان را تقویت کنید.


💟به ترجیجات غذایی کودکان خود اهمیت دهید

💟در تهیه غذا سلیقه به خرج دهید.
مامان گل پسر مامان گل پسر ۱ سالگی
اینو درست کن
مزه بستنی گزی میده
اندازه ها با قاشق مربایی
پودر بادوم ۲
پودر پسته ۱
پودر گردو نصف ق
گلاب ۴
آب نصف لیوان
آرد برنج۲

روی حرارت ملایم
اگه دوست داشتین میتونین کمی نبات بزنین
اگه گلاب نداشتین گل محمدی بریزین تو آب جوش همون آبو به مواد اضافه کنید
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۶ ماهگی
صبحانه متنوع


عدسی
مواد لازم:

۱/۲ فنجان عدس
۲ فنجان آب
۱ عدد سیب‌زمینی کوچک
نمک و فلفل به مقدار لازم
عدس و سیب‌زمینی خرد شده را در آب بجوشانید تا نرم شوند. وقتی عدس‌ها پخته شدند، آن‌ها را با چنگال له کرده و به صورت پوره‌ای برای کودک سرو کنید.

عدس می‌تواند به کنترل اسهال نیز کمک کند. عدس منبع خوبی از فیبر است که می‌تواند به تنظیم حرکات روده کمک کرده و مدفوع را سفت‌تر کند. اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد عدس ممکن است برای برخی کودکان باعث نفخ یا ناراحتی گوارشی شود.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر