سوال های مرتبط

مامان شیر پسر🦁 مامان شیر پسر🦁 ۲ سالگی
* ❌️اگه کوچولوت زود به زود سرما میخوره این👇👇👇
#سوپ عالی هم برای وزنگیری هم تقویت سیستم ایمنی بدن کودک 👩‍❤️‍👨
مناسبه🤗

✅ترکیبات 👇👇
هویج
سیب زمینی
گوجه فرنگی
گل كلم
عدس
سیر
جعفری
آب قلم، آبگوشت استخوان
پودر ۹ جوانه

✅آماده ساز
ی:👇👇
🥕 در قابلمه ای مقداری کره بریزید و پیاز را روی حرارت متوسط ۲ تا ۳ دقیقه تفت دهید.
🥕 سپس سبزیجات، هویج، گل کلم، سیب زمینی و گوجه فرنگی را به ترتیب اضافه کنید. آنها را چند دقیقه سرخ کنید تا طعم ها ترکیب شوند.
🥕 سپس جعفری، سیر، کمی نمک و حدود 80 گرم عدس قرمز را اضافه کنید.
🥕 200 میلی لیتر آب و یک مکعب آب استخوان اضافه کنید.
🥕 اجازه دهید حدود 20 دقیقه روی حرارت متوسط بپزند و سپس با پرس پوره له شوند.
🥕 در ظرف کودک سرو کنید، روی آن کمی روغن زیتون و آبلیمو اضافه کنید.
🥕 یک قاشوق غذاخوری پودر ۹ جوانه بریزید داخل سوپ

🔺️ این دستور برای نوزادان ۷ ماهه به بالا مناسب است.
🔺️ وقتی نوزادان مبتلا به ویروس یا آنفولانزا دارید فوق العاده است.
🔺️اگر تصمیم دارید آن را با مخلوط کن خرد کنید، سیب زمینی سفید را با مخلوط کن خرد نکنید چون حالت چسبندگی پیدا می کند.
👶 کودک من 👶
مامان الیسا مامان الیسا ۱ سالگی
🏓حبوبات
در اخر هشت ماهگی حبوبات را به سوپ کودک اضافه می کنیم
بهترین آنها در درجه اول عدس
بعد ماش ودست آخر انواع لوبیا است. نخود ، لپه و باقلا ، بعد از یک سالگی به کودک داده می شود .
برای دادن حبوبات بهتر است از مقدار کم شروع کنید و ترتیب دادن آن همین که در این جا آورده شده بهتر است .
حبوبات را قبل از اضافه کردن به سوپ فرزندتان خیس کنید و آب آن را چند بار عوض کنید که باعث نفخ و دل درد نشود و
با شعله ملایم به خوبی به پزید
.و در طی هفته های بعدی مقدار ان را بیشتر کنید و ترجیحا در هر نوبت غذایی بیش از یک نوع حبوبات ، اضافه نکنید تا طعم آن را کاملا بیاموزد
بعد ازحبوبات نوبت دادن غلات است .
در شروع تغذیه تکمیلی برنج را برای کودک شروع کردیم و حالا وقت اضافه کردن گندم و جو است .
برای اضافه کردن گندم و جو ،مثل موارد قبلی ، از مقدار کم شروع کنید و به تدریج بیشتر کنید .
غلات را نیز می توانید از قبل خیس کنید که سریعتر پخته بشوند ، ولی آب آن را عوض نکنید .
ویتامین موجود در گندم و جو در آب حل می شود و با تخلیه آب ، از بین می رود.
#حبوبات
#هشت_ماهگی