اول صب ناشنا وزن کن البته سرویس هم رفته باشی وزن درستت اونه
ترازوها خراب بودن
گلم ترازوها فرق میکنن اختلاف دارن اگه میخوای رژیم بگیری و وزن کنی خودتو یه ترازوبگیر باهمون تغییراتوببین
وزن ناشتا درسته
بنظرم میانگین بگیر😂
وزن صحیح صبح ناشتا با لباس سبک هست
لاغر شدی شاید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.