سه ماه از زایمانم میگذره میتونم شروع کنم ب ورزش یعنی حلقه زدن و رژیم گرفتن؟

۱ پاسخ

بدنت اگر جون داره و ضعیف نشده و زایمانت طبیعی بوده آره، ولی حلقه نزن باعث آسیب جدی به کمر میشه و کلا منسوخ شده

مقالات مرتبط

ختنه کردن نوزاد با حلقه | مراقبت های بعد از ختنه با حلقه مراحل افتادن آن
ختنه کردن نوزاد با حلقه | مراقبت های بعد از ختنه با حلقه م...
غلت زدن کودک
غلت زدن کودک چیست و از چه سنی اتفاق می‌افتد؟
عوارض واکسن ب ث ژ
عوارض واکسن ب ث ژ (BCG) بعد از تزریق در کودکان
نحوه آروغ گرفتن نوزاد در خواب
نحوه آروغ گرفتن از نوزاد در خواب

سوال های مرتبط

مامان raha مامان raha ۶ ماهگی
خانما یعنی من به این زودی پریود شدم الان سه ماه از زایمانم میگذره سه چهار روزی خونریزی دارم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمدحسين مامان محمدحسين ۴ ماهگی
خانما چکارکنم شیر سینم کاملا خالی شه ،سه ماه از زایمانم میگذره،ب بچم شیر خشک میدم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ویهان و هامین💙 مامان ویهان و هامین💙 ۶ ماهگی
مامانا من بعد از زایمانم خیلی چاق شدم چون شیر میدادم نمیتونستم رژیم بگیرم الان دیگه شیر ندارم از امروز شروع کردم رژیم گرفتم ولی طبق رژیم خاصی پیش نمیرم فقط قند و حذف کردم غذامو کم کردم میوه هم روزی یه واحد به نظرتون اینجوری میتونم لاغر شم بدون ورزش؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۵ ماهگی
الان سه ماه از زایمانم میگذره هنوز بعضی روزا لکه بینی دارم یا پریودم
مامان هانا مامان هانا ۶ ماهگی
مامانا میخوام کمکی هانارو از 4ماهگی شروع کنم الان 2ماهو24روزشه یعنی از چندروز دیگ میتونم بدم سه ماهش تمومه یا از ماه بعد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیهان🌸 مامان نیهان🌸 ۶ ماهگی
مامان گلیا 🌸۳ماه از زایمانم میگذره سزارین بودم
میتونم درازنشست و حلقه بزنم؟
شما برای لاغرشدن چیکار میکنید خانوما🤕
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۶ ماهگی
خانومای که سه ماهه سزارین شدین ورزش میکنین؟ رژیم میگیرین؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان خدایا کمکم کن مامان خدایا کمکم کن ۲ ماهگی
مامانا این یعنی از روزی ک بازش کردم تا سه ماه میتونم استفاده کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان گوگولی مامان گوگولی ۳ ماهگی
دوستان من سه ماه از زایمانم میگذره ، ریزش مو شدید گرفتم. شماها قرص یا دارویی براش مصرف نکردید جواب بده؟!
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان Ayhan🤍💗 مامان Ayhan🤍💗 ۴ ماهگی
خانوما پسرم شیرخشکیه تازه میخاد بشه سه ماهش زایمانم سه زارین بوده از اول ماه رمضان روزه گرفتم امروز خیلی دلم ضعف میره یعنی بدنم ضعیفه مشکلی پیش نمیاد برا روزه گرفتن 0؟
مامان آرمان💙 مامان آرمان💙 ۳ ماهگی
خانما من ميتونم از الان باشگاه و رژيمو شروع كنم؟
چون ميترسم رژيم بگيرم شيرم كم بشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان امیر شاهان مامان امیر شاهان ۶ ماهگی
خانمای گل من شیر خودمو میدم ب بچم الان میخوام رژیم هم بگیرم ک ب وزن قبل زایمانم برگردم بنظرتون شیرم کم میشه ؟کسی راهکاری داره جز ورزش بهم بگه ممنون
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان تمشک مامان تمشک ۶ ماهگی
دوستان من سه ماه از زایمانم میگذره بنیه و بدنم خیلی ضعیف شده همش بدن درد خستگی درد عضلات شماهم مثل من بودین؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 👶🏻🧒🏻نیک و آلما مامان 👶🏻🧒🏻نیک و آلما ۴ ماهگی
از وقتی زایمان کردم تقریبا هفت هشت کیلو کم کردم ، هنوز هفت کیلو اصافه وزن دارم سه روزدر هفته ورزش میکنم و نان برنج خیلی محدود کردم واقعا رژیم گرفتن خیلی سخته🥙🥗
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حیدرعلی مامان حیدرعلی ۳ ماهگی
مامانا نزدیک سه ماه از زایمانم گذشته چرا پریود نشدم چیکار کنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر