سلام خانومامن موقع پیاده روی عضلات پاهام میگیره یادردمیکنه پشت پاهام.واس وزنم زیادشده اینجوریه؟یاطبیعیه؟البته کم خونم هستم

۳ پاسخ

طبیعی هست

اب بخور زیاد

اب بدنت کمه ب دکترت بگو برات منیزیم میده برا گرفتگی عضلات عالیع

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
گرفتگی ماهیچه در بارداری
گرفتگی عضلات شکم در بارداری-اسپاسم دست و پا+ علت و درمان

سوال های مرتبط

مامان آوینا مامان آوینا روزهای ابتدایی تولد
سلام. تو هفته من روزی یک ساعت پیاده روی ضرر نداره؟ وزنم یه هویی خیلی داره میره بالا
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی ۱ ماهگی
خانمای هم هفته شما هم ورم کردید
من پاهام خیلی ورم کرده دستاممورم کرده ولی پاهام بیشتره صبح که از خواب بیدار میشم کف پاهام وقتی راه میرم درد میکنه
نمک هم کم میخورم جوریکه که انگار اصلا نمک نکردم ولی نمیدونم چرا انقد پاهام ورم کرده بعضی میگن کلا نمک بزار کنار ولی خب اینجوری غذا ها مزه آب میده حالم بهم میخوره دوس ندارم بخورم
چیکار کنم؟
پیاده روی هم هر روز دارم چون مربی مهد هستم تحرک دارم و ظهر پیاده میام تا خونه حداقل روزی ده دقه تا یه ربع پیاده روی میکنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان تیارا🤍 مامان تیارا🤍 هفته سی‌ودوم بارداری
مامانا من قبل بارداری وزنم ۱۰۱بودوقتی ک باردار شدم تا ماه پنجم وزنم شد ۱۰۴ولی ماه پیش ک رفتم دکترم وزنم ۱۰۲بود
این کم کردن وزنم روی نی نی تاثیر بد میزاره؟خوردوخوراکمم کم نکردم که بگم رژیم گرفتم
همون همیشگیه غذاهام
این کم کردن وزنم میتونه روی وزن دخترمم تاثیر بزاره مثلا ب بچم غذای کافی نرسه و وزنش کم باشه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شاهانِ باباش🧸 مامان شاهانِ باباش🧸 هفته بیست‌وششم بارداری
دخترا از الان میتونم کم کم ورزش و پیاده روی شروع کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمدامین مامان محمدامین ۱ ماهگی
سلام مامانا روزتون بخیر تو هفته های من شما چقدر پیاده روی میکنید؟البته اونایی که سزارینن
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان تودلی مامان تودلی هفته سی‌وسوم بارداری
خانوما شما هم توهفته من موقع پیاده روی همون جایی که بچه هست زیر شکمتون درد میگیره؟ دردی که با استراحت خوب بشه. اصلا عادیه؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مامان تیام تپلی مامان مامان تیام تپلی هفته بیست‌وهفتم بارداری
من هروقت پیاده روی میکنم آروم یه ربعی بعد انگار واژنم درد میگیره این عادیه؟انگار باد میگیره.شما پیاده روی میکنین بعدش اینجوری میشین؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان تو راهی مامان تو راهی هفته سی‌وچهارم بارداری
مامانای هم هفته من شما هم موقع پهلو ب پهلو شدن یا بلند شد یا...،عضلات واژنتون درد میگیره؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دنیز مامان دنیز هفته سی‌وسوم بارداری
خانما از چند هفتگی پیاده روی رو شروع کنیم کم کم خوبه
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان جوجو🐥🤰🏻 مامان جوجو🐥🤰🏻 هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام سلام
خانما از کی شرو کنیم پیاده روی؟! زوده از الان؟؟
شماها از کی شزو کردید کم کم؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آلا مامان آلا هفته سی‌ویکم بارداری
وقتی که راه میرم پشت ساق پاهام رگاش میگیره .کسی بوده دکتر بهش چی داده؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان شهرزاد مامان شهرزاد ۱ ماهگی
دکتر بم گفت از الان روزی ۲۰ دیقه پیاده روی کنم کم کم بیشترش کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مامان‌یکتا نیکا مامان مامان‌یکتا نیکا هفته سی‌ودوم بارداری
سلام مامانا پشت پاهام خارش شدید گرفته امشب ازچیه؟؟بنظرتون؟
ازبس خاروندم خون میاد ازش جفت پشت پاهام
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی💙 مامان نی نی💙 هفته بیست‌وهفتم بارداری
من یکم راه میرم یا کار میکنم خسته میشم ورم میکنه پاهام و بشدت درد میگیره طبیعیه
امروز ی ساعت پیاده روی کردم جارو زدم خونرو از خستگی دیگ نمینونم تکون بخورم خیلی بی جون شدم انگار
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان عسلچه مامان عسلچه هفته سی‌ویکم بارداری
سلام خانما ازهفته ی چندم شروع کنم به پیاده روی؟چه تایمی کافیه؟من تراس خونم خیلی بزرگه همون داخل تراس راه برم اوکیه؟دستوپام ورم کردن😞
مشاهده ۶ پاسخ دیگر