من دیابتی ام بیشتر پروتئین و آجیل میخورم
والا غذای روزانمو میخورم
الان باید در روز سه سهم پروتئین مصرف کنی عزیزم. مثل آجیل تخم مرغ حبوبات (عدسی) مرغ و گوشت. شیر
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.