من دیابتی ام بیشتر پروتئین و آجیل میخورم
والا غذای روزانمو میخورم
الان باید در روز سه سهم پروتئین مصرف کنی عزیزم. مثل آجیل تخم مرغ حبوبات (عدسی) مرغ و گوشت. شیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.