فردا میخوام برم ازمایش قند ناشتا بدم
به نظرتون امشب شام ملون و گرمک بخورم بد نیس؟بخاطر قندش میگم

نخورید بهتره

چرا این میوها قندشون بالاست

چندهفته باید بری

ن نخور

من ی دل سیر برنج خوردم😐دیروز ازمایش داد

نون پنیر گردویی چیزی بخور اینارو نخوری بهتره

از ۱ شب تا ۸ صبح ناشتا باش ۸ بیدار شو برو آزمایش
بیا خونه صبحانه بخور
امشب هر چی دوست داری بخور فقط مقوی باشه اذیت نشی

ضعف میکنی چیز مقوی بخور نگین داره تا فردا

نه ۸تا۱۲ساعت ناشتا باشی کافیه ،من رفتم ازم پرسید اخرین بار کی غذا خوردی گفتم ۱۰ و نیم شب ،اولین ازمایشمم ساعت۷بود