سلام مامانا شکمتون بعد زایمان کوچیک شد مال من نشده چیکار کنم راهکاری دلرین؟

ماله من انگاری بچه ۷ ماهه باردارم .
هیچ کار خاصی هم هنوز با کولیک و رفلاکس بچه و ختنه بچه وقت نکردم انجام بدم

نه من انگار تو شکمم ی بچه دیگ هست متنقرم از هیکلم☹️

وای برا من نبود از بس گفتن بخور بچه شیر میدی الان پ بزرگ شده مث قبل نیس🫤

آره خداروشکر

منم شکم دارم ولی رژیمم ان شاالله بزودی آب میشه

کم شده ولی مثل قبل زایمان نیست دیگه مامان شدن اینا رو هم داره🩷

نه من کلا شکمم مثل قبل شد واقعا فک نمیکردم‌همش بره ولی رفت من‌از همون روز اول بعد زایمانم تا دوماه شکم بند میبستم

آب شد رفت خودم هم آب شدم رفتم ۱۵ کیلو کم کردم لاغر مردنی شدم

من بیشتر شکمم پایین تنم انگار بزرگتر از بالا تنمه😭😭😭از اندامم بدم میاد