شیر انگور برای کم خونی خوبه خطر ناک ک نیست؟؟

واسه کم خونی پسته بخور روزی ۴ تا دونه هم بخوری اثر میزاره واسه پرنسا هم خوبه وزن میده
اسفناج هم خوبه

نه چه خطری من کم خونی داشتم کل بارداریم کنار داروهام شیره عدس مغزیجات زیاد مصرف میکردم

عالیه من از اول بارداری به جای مکمل و قرص آهن شربت شیره انگور با کمی آبلیموی طبیعی میخورم که جذبش بالا بره
خداروشکر با اینکه هیچ قرص آهن و مکملی نمی‌خورم خوبم و کم خونی ندارم

کنارشم یه چیز عالی دیگه برا کم خونی و کمبود گلسیم و ویتامین دی این دستورِ
یه زرده و سفیده تخم مرغ محلی رو بندازید داخل مخلوط کن یک یا دو قاشق شیره انگور و یه کوچولو دارچین اندازه سر قاشق مربا خوری بعد هم بزنید
و بخورید عالیه کلی انرژی میده و دوای کم خونی و کمبود کلسیم
هفته ای یکی دو بار بخورید

نه خطرناک نیس

خوبه فقط قند داره

اسم تو دلیت پرنساس؟