بچه ها یه سوال میشه حتما تو. رو خدا جواب بدین دارم میمیرم من آنقدر که استرس دارم میگم اون موقع که تازه حامله بودین چند کیلو بودین و بعد زایمان چند کیلو اضافه کردین بعدا به وزن اصلی خودتون برگشتیم یا نه یا چند ماه طول کشید تا به وزن خودتون برسیم من 69بودم تو حاملگی به 94 رسیدم الان 79 ام ولی بعد سه ماه هنوز وزنم کم نشده

۲۵کیلو حاملگی خیلی زیاده وزن اضافه کردن
ولی دیگه شده دیگه اشکال نداره حرص نخور کم کم ورزش میکنی میاد پایین رژیم نگیر شیرت کم میشه

من ک ۶.٧کیلو کمـکردم شدم پوستو استخون
شیرخودمم میدم دیگه اصلا وزنم بالا نمیره نمیدونم دیگهـکی قراره چاق شم😟😶۶۴بودم ٧کیلو ازش کم کن😂😐باد بیاد منو با خودش میبره دیگه

البته با این مقداری که شما زیاد کردی فکر کنم باید ورزش کنی و رژیم بگیری. برو ایروبیک

منم در عرض یه ماه برگشتم به وزن قبل حاملگی. اگر خودت به بچه شیر بدی سریعتر وزنت میاد پایین. اما شیر خشک نه

استرس نداشته باشه درست میشه.
من۶۱بودم دوران حاملگی ۷۳شدم الان دوهفته است زایمان کردم شدم۶۴کیلو.
بدن بابدن فرق داره نگران نباش

ماشالله چقدر زیاد کردی من همش ده کیلو اضاف کردم ،
زایمان ک کردم تا الان۹ کیلوش کم شده .
دیگ باید رژیم و ورزش داشته باشی تا ب اون وزن قبلیت برگردی عزیزم

سلام عزیزم تقریبا به قبل حاملگی برگشتم ...