زیر دلت رو هم موقع دراز کشیدن به پهلو کمی جمع کن پاهات رو، کمی.
که بدنت تو حالت خوبی قرار بگیره.
مایعات بیشتر بخور ،کمی بدنت رو گرم بگیر و حالت خیلی راحت و مناسبی دراز بکش. هر از گاهی پاشو کمی تو خونه راه برو یا کاری انجام بده.
دوباره استراحت کن.
ممکنه سمت چپ بدنت کمی سرماخورده باشه.
ببین کم کم خوب میشی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.