لبنیات و فست فود و شیرینی و تنقلات حذف کن ترشیجات و سردی هم سعی کن نخوری اگه خوردی با مصلحاتش بخور بجاشون تامیتونی پروتئین و مغزیجات مخصوصا فندق بخور همینارو رعایت کنی کافیه
تنبلی داری
اصلا سخت نگیر ول بده هرچی میخای بخور سخت بگیری بدتر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.