اونایی ک با اصلاح سبک نتیجه گرفتن بیاین بگین چی خوردین صبحانه شام ناهار میان وعده تون چطوربود چی بخوریم بیشتر

۳ پاسخ

ورزش و حذف قند

ورزش کن

شبا تا ساعت ۹ شامتو بخوری
و ناهار تا ۲ ناهرتو بخوری
و بیشتر چیزای گرم بخور چون تنبلی در اثر سردی بوجود میاد
کلم بروکلی زیاد بخور عالیه شبم زود بخواب و صب زود بیدار شو مثلا ساعت ۸
و ورزشم حتما انجام بده من اینارو رعایت کردم ۲ ماهه جواب گرفتم

مقالات مرتبط

اصلاح سبک زندگی برای بارداری
اصلاح سبک زندگی برای بارداری و بالا بردن قدرت باروری زوجین
گیاهان دارویی گرم کننده رحم
گیاهان دارویی گرم کننده رحم+معرفی 10 مورد
فواید کاکوتی برای رحم
فواید کاکوتی برای رحم و تخمدان +پاکسازی و طرز تهیه
درمان کیست تخمدان با قرص روکین
درمان کیست تخمدان با قرص روکین و بهبود باروری

سوال های مرتبط

سپیده سپیده قصد بارداری
واقعا تو اصلاح سبک آدم گیج میشه
کاش یه برنامه غذایی ثابت داشتم
الان اصلا نمیدونم برای وعده صبحانه ناهار شام چی بخورم
مشاهده ۳ پاسخ
رزا رزا قصد بارداری
خانما برای باردار شدن چی توصیه میکنین اونایی ک طبیعی نتیجه گرفتن میشه بگین ؟ سیاه دانه چطور؟
مشاهده ۴ پاسخ
دخی پاییز🩷🧸 دخی پاییز🩷🧸 قصد بارداری
دخترای ک با اصلاح سبک باردار شدین
میشه بگین چه غذا های نباید بخوریم؟ 🫠
چیا نخوریم و چیا بخوریم؟؟🥲




بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۹ پاسخ
منم مامان میشم منم مامان میشم قصد بارداری
کسی بوده ک بیشتر از ۱ سال اقدام داشته ولی باردار نشده ولی با اصلاح سبک و استفاده از نون بدون گلوتن تونسته باردار بشه ؟ لطفا تجربیاتتون از اصلاح سبک رو بگید و اینکه چقد بعد از اصلاح سبک نتیجه گرفتین ؟
مشاهده ۵ پاسخ
هدیه امام رضا هدیه امام رضا قصد بارداری
خانوما
ماه بعد میخام با توکل به خدا iuiکنم اونایی که مثبت شدین بیاین بگین قبل وبعدش چکردین چی خوردین
#فرزند پروری
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آریا🌙 مامان آریا🌙 هفته سی‌ام بارداری
خانما کیا با لتروزل نتیجه گرفتن بیاین بگین امیدوار بشیم
مشاهده ۹ پاسخ
منتظر معجزه🐣🥹 منتظر معجزه🐣🥹 قصد بارداری
سلام خانما
میخوام اصلاح سبک کنم
برا باردار شدن اونایی که انجام دادین میشه بیایین توضیح بدین چیکار کردین چی خوردین چکار کردین دکتر چه کارهایی گف انجام بدین؟
مشاهده ۶ پاسخ
فاطمه فاطمه قصد بارداری
خانم های که تنبلی تخمدان داشتن و رژیم و اصلاح سبک گرفتن
چه کارهای انجام دادین ؟
نتیجه گرفتین
مشاهده ۷ پاسخ
سوگل سوگل قصد بارداری
دوماه چایی رو با قند نخوردم و کشمش یاخرما خوردم، مصرف شیرینیجاتم بشدت محدود بود بازم نتیجه نگرفتم، دیگه شروع کردم همه چی میخورم مگه اونایی ناخواسته باردار شدن همه اصلاح سبک کردن
مشاهده ۹ پاسخ
مهسا مهسا قصد بارداری
بچه ها اونایی که آسپرین خوردین لانه گذاری تون بیشتر بود؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مامان مامان مامان هفته پنجم بارداری
خانما بیایین یه بار هم کمک کنیم به خواهرانی باردارنمیشن حالا تجربیاتشون چیکار کردین باردارشدن چی خوردین رژیم غذایی اصلاح و سبک اینا بهم بگین ممنون میشم جواب بدین ؟؟
#اقدام به بارداری
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مامان مامان مامان هفته پنجم بارداری
خانما واسه اصلاح سبک رژیم واسه تنبلی تخمدان چه کار کنم چی بخوریم
هم کیست دارم ؟؟
هم شوهرم چی بخوره مقوی ؟؟
فولیکول قوی بالا چی بخورم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مامان مامان مامان هفته پنجم بارداری
خانما واسه اصلاح سبک رژیم واسه تنبلی تخمدان چه کار کنم چی بخوریم
هم کیست دارم ؟؟
هم شوهرم چی بخوره مقوی ؟؟
فولیکول قوی بالا چی بخورم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان معجزه امام رضا مامان معجزه امام رضا هفته پانزدهم بارداری
سلام خانما کیا با رژیم غذایی سالم و اصلاح سبک باردار شدن ؟ چیا بخوریم ک زودتر جواب بگیریم ...دوساله اقدامم
مشاهده ۱ پاسخ
خسته 💔 خسته 💔 قصد بارداری
خانما واسه تقویت قبل بارداری به جز قرص چی خوردین نتيجه گرفتین میشه بگین ؟؟
مشاهده ۰ پاسخ