خانم های هم هفته من شمالبنیات اینااستفاده میکنید؟ضرر که نداره

استفاده زیادشم خوب نیست بچه رفلاکس میگیره بعد تولد بیچاره میشین احتمال زیادم حساسیت گاوی پیدا میکنه اشتباه منو نکنین

لبنیات نخوری بده خوردنش که عالیه

نخوردنش ضرر داره برای خودت . چون نی نی از منابع کلسیم شما استفاده میکنه بعد شما لبنیات نخوری بی کلسیم میمونی خدا نکرده اذیت میشی .

من کلا بدون ماست و دوغ نمیتونم زندگی کنم
بالاخره یکیش باید باشه

من خیلی میخورم مگه ضرر داره؟😐

ماست پروبیوتیک بخور خیلی خوبه. از عفونت پیشگیری میکنه

من حتی چیزایی ک ویار دارم سرکوب میکنم

من هروز شیر میخورم،ماست خیلی میخورم پنیر هفته ای دوبار

منک زیاد میخورم مخصوصا دوغ و کشک سفید

بخاطر معده درد نه😭

اخه گفتن ضرر داره منم ازترس نمیخورم
وگرنه خیلی دلم میخاد شیر یاماست اینابخورم

من از اول بارداری میخورم مشکلی فعلا پیش نیومده خداروشکر