دوستان خیار و گوجه سبز بر قند خوبه؟

خیار و گوجه سبز رو دکتر من گفت برا فشار بالا خیلی خوبه برا قند کدو سبز عالیه

کدوسبز رو تو ماست رنده کن بخور.مث خیار ماست

خیار آره مخصوصا اگر سر و ته خیار رو نگیری

مشکلی نداره

کدو بخور من ۱۰ روز خوردم عالی بود

من شیرینیجات تو عید زیاد خوردم دکتر گفت قندت بالاست دو هفته کلا شیرینی جات رو حذف کردم همینطور با چایی قند نمیخوردم
قندم از ۹۷اومد۷۰
دیگه غذا همه چی می‌خوردم فقط شیرینی جات رو حذف مردم هندونه هم نسبت ب قبل کنتر خوردم

عالیه ببین میخوای قندت بیاد پایین کدو سبز هست سرخ کردنی بگیر بخار پزش کن رنده کن تو ماست با یکم نمک بخور طمعش خوبه سریع قندو میاره پایین فشار و چربی عالیه

آره خیار خیلی خوبه
من قند ناشتا ۵عدد بالابودم دکترخودم فرستاد به دکتر داخلی اونم گفت بیشتر کاهو.خیار.سبزی خوردن بخور