روزی دوتا تخم مرغ ، گوشت کبابی حداقل به اندازه دوتا انگشت ،آجیل ها، شیر بادام
به من گفت آجیل. ماهی هفته ای دو بار. گوشت . تخم مرغ روزی حداقل یکی بخور
من یک هفته عقبه بهم گفت روزی۳۰دونه بخور
آجیل
حلیم
تخم مرغ
کباب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.