۳ پاسخ

روزی دوتا تخم مرغ ، گوشت کبابی حداقل به اندازه دوتا انگشت ،آجیل ها، شیر بادام

به من گفت آجیل. ماهی هفته ای دو بار. گوشت . تخم مرغ روزی حداقل یکی بخور

من یک هفته عقبه بهم گفت روزی۳۰دونه بخور
آجیل
حلیم
تخم مرغ
کباب

سوال های مرتبط

مامان هلن💞 مامان هلن💞 روزهای ابتدایی تولد