خانوما من دیروز دکترم گفت یکم وزن بچه کم برای اطمینان دوهفته دیگ یک سونو بدم چیا بخورم ک وزن خودم بالا نره اصلا برای بچه خوب باش

ببخشید ولی مگه وزنش چقد بود
منم فردا باید برم انجام بدم هعی استرسشو دارم آخه شکمم ندارم

هرچی میلت میکشه بخور

برای هفته های ماهم خوبه؟

منم ۲۸ هفته رفتم یه کیلو بود دکترم نگفت کمه ولی خودم حس کردم خیلی کمه
دو هفته خودمو بستم به جوجه و کباب و تخم مرغ آبپز
صبحونه دو الی سه تا تخم مرغ آبپز میخوردم یا اگه چیز دیگه ام برای صبحونه میخوردم یک ساعت بعدش تخم مرغ آبپز خالی همینجوری نمک می‌زدم میخوردم
ناهار و شامم مرغ یا گوشت مزه دارم می‌کردم کباب می‌کردم میخوردم

الان خداروشکر وزنش خوبه 🤲

پودر لیدی میل هرطعمی دوسداشتی بگیر عالیه

بادام خیلی خوبه

ابگوشت خیلی بخور با کباب گوشت و سینه مرغ

بستنی بخور خرما و تخم مرغ مغزیحات پسته و بادام و گردو

چند بودی

وزنش چقدر بود ؟؟

مغزی جات بخور خیلی تاثیر داره