آخر گهواره من میزایه ولی من ن!😂

مرسی خانومااا
ورزش و پیاده روی و قرص و شیاف و دارم
ولی همچنان منتظر

ورزش هم حتما حتما مثل اسکات
حرکت گربه . سجده رو انجام بده که خیلی تاثیر دار انشالله که بزودی و سلامتی زایمان کنی♡

تو چند روز هم اصلا سریجات نخور مث لبنیات نوشابه ترشی و ...
آناناس بخور
غذاهای مقوی مث گوشت تو شیشه و کباب
و حتما گل مغربی رو به صورت شیاف هرشب استفاده کن

عزیزم یه پارچه رو با اتو گرم گرم کن بزار تو کمر و لگنت بعد با روغن زیتون کلا کمر و شکم لگن و کشاله ران و حتی سینه هاتو چرب کن سعی کن کمر و لگنتو گرم بگیری چون سردی باعث میشه لگن خودشو جمع کنه وبچه نیاد تو کانال