خانمای هم هفته من رفتم بهداشت قرص مولتی ویتامین بهم داده با آهن گفت اینا مصرف کن +ویتامین D3
از اونجایی که حجم قرص های بزرگ نمیتونم بخورم مولتی نمیتونم بخورم بهش گفتم گفت ببر داروخونه کوچکتر باشه قرصش بهت بده ولی پرسیدم گفت خارجی‌اش بزرگه چیکار کنم جای مولتی چی بخورم

منم مکملام خیلی بزرگن به سه چهار قسمت تبدیلشون میکنم به زور آب زیاد قورت میدم

مولتی حتما بخور
با غذا بخور که متوجه نشی😁

نمیتونی همون بزرگو دوتیکه یا سه تیکه کنی بخوری با اب فراوون بازم بدت میاد؟اخه کلسیمم گندست 😐

گلم برا من اهن نوشته ک فولیک هم داره
دیگ فولیک جدا رو قطع کنم؟ ۱ میلی میخورم

مولتی ویتامین برای انرژی و وزن متعادل خوبه سعیی کن بخوری با ابمیوه چیزی بخورش

مولتی رو حتما باید بخوری عزیزم

بعد وعده غذاییت بخور بهتره .معدت پر باشه ینی

به منم داده من ک نمیخورم همونایی ک دکتر داده کافیه دیگه بنظرم فولیک اسید ویتامین دی و کلسیم میخورم