خانما من دردای نامنظم زایمان دارم بنظرتون استراحت کنم یا پیاده روی؟؟

به نظرم برو بزا دیگه بسه🫣🫣🫣🤣🤣

عزیزم تو خونه هم میتونی ورزش اِسکات رو بری
خیلی بهت کمک میکنه

برو دکتر برا معاینه که چک کنن چند سانت باز شده رحمت،پیاده روی دوش آب گرم و رابطه هم داشته باش قبلش

پیاده روی دوش ابگرم ورزش اگ میتونی رابطه داشته باشی هم خوبه باعث میشع رحمت نرم بشه زایمان راحت تری داشته باشی

دیگه ۳۹ هفته ک استراحت نمیخاد