مامانا ،ما ها که بارداریم روزانه چقدر قندیجلت مصرف کنیم که دیابت نگیریم؟؟

خیلی خوبه ک کنار میوه و خرما اجیلی یا گردو یا کره بادوم زمینی اینا بخوری‌...نمیزاره یهو قند بالا بره

اگه قندت زیر ۹۰ هستش روزی چهار واحد میوه با دو یا سه تا خرما_
در حد هفته ایی یکی دوبار شیرینی جات هم مشکلی پیش نمیاد

وای امروز کلی پاستیل خوردم، بعدش جانا و هندونه بعدش براونی شکلاتی😑😑😑

قنداي مصنوعي رو حذف كن كلا خيلي به نفعته

روزی یدونه خرما و دوتا قندمجازه

قندیجات*