قند ناشتام 103 چکار کنم هفته 20 بارداری هستم

۳ پاسخ

آب و سبزیجات و میوه و غذاهای آبپز و سالم خوری انجام بدی زود اوکی میشه

نون لواش نخور برنج خیلی کم ماکارونی اصلا نخور میوه های شیرین مثل هندوانه خیلی کم بخور با رعایت غذایی میاد پایین حبوبات و سبزیجات خوبه ماهی و مرغ بخور

منم همین بود دقیقا دکتر گفت رعایت کن بهم قرص متفورمین هم داد

سوال های مرتبط