مامانیا سلام
تاپیکم در مورد ترک پوشک هست که برای خودم هم خیلی یهویی پیش اومد(من فکر میکردم چند ماه دیگه باید اقدام کنم اما پسرم یهویی یک روز که بیدار شد گفت پوشک نمیخوام و منم استقبال کردم)، اما مشکل اینجا بود که کلی برنامه داشتم راجع بهش مطالعه کنم و وقت نشد، واسه همین روز اول خیلیی بد پیش رفت، اما بعدش مقاله خانم دکتر بکی کندی رو با کمک هوش مصنوعی ترجمه کردم و خیلییییی مفید بود برامون. بخش اول مقاله رو در ادامه میذارم لطفا اگر علاقه مند بودین یا دغدغه ترک پوشک دارین بگین بقیه ش رو هم بذارم چون مطالبش زیاده😍😘😘

فصل اول: بررسی احساسات والدین

ابتدا، بیایید بررسی کنیم:
کمی وقت بگذارید و به احساسات و واکنش‌هایی که ممکن است در طول فرآیند آموزش استفاده از دستشویی برایتان پیش بیاید فکر کنید. مهم است که بدانید چه چیزهایی را با خود به این مسیر می‌آورید تا بتوانید احساسات خود را پیش‌بینی کرده و مهارت‌های مقابله‌ای لازم را آماده کنید.

در ادامه راه‌هایی برای شناخت بهتر خودتان و احساساتی که احتمالاً در این مسیر بروز خواهند کرد آمده است. هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد – تمام این اطلاعات به درک بهتر خودتان کمک می‌کند.

از خودتان بپرسید:
• وقتی روی موضوعی سرمایه‌گذاری کرده‌ام اما کنترل آن دست خودم نیست، چه احساسی دارم؟
• وقتی در مسیر دستیابی به هدفی اشتباهی رخ می‌دهد، چه واکنشی دارم؟
• چطور با شلوغی و به‌هم‌ریختگی کنار می‌آیم؟
• نسبت به چیزهای کثیف چه حسی دارم؟
• با جدا شدن فرزندم از خودم چقدر راحت هستم؟
• ارزش‌های خانواده من در کودکی نسبت به تمیزی و نظم چه بودند؟

ت

۱ پاسخ

عالی بود ممنون

سوال های مرتبط

مامان رادین مامان رادین ۳ سالگی
ادامه مقاله خانم دکتر بکی کندی در مورد ترک پوشک(قسمت سوم

فصل دوم: از کجا بفهمم کودک من آماده است؟

نشانه‌های آمادگی:

کودک شما لازم نیست همه این نشانه‌ها را نشان دهد. به یاد داشته باشید که این فرایند، مانند روشن یا خاموش شدن یک کلید نیست. بچه‌ها در سنین مختلف آماده می‌شوند.
• توانایی دنبال کردن دستورالعمل‌های ساده
• خشک ماندن برای حداقل دو ساعت
• خشک ماندن بعد از چرت روزانه
• حرکات روده منظم و قابل پیش‌بینی
• کنجکاوی نسبت به فعالیت‌های مربوط به دستشویی
• ناراحتی از پوشک کثیف
• درک واژه‌های مربوط به بدن و توالت
• نشانه‌هایی از احساس «بزرگ‌تر شدن» و تمایل به استقلال
• توانایی برقراری ارتباط درباره خواسته‌ها و نیازها (چه کلامی چه غیرکلامی)

نشانه‌هایی که آمادگی نیستند:
• اینکه دوستان کودک‌تان از پوشک گرفته شده‌اند
• اینکه کتابی گفته کودک باید در این سن آماده باشد
• اضطراب یا نگرانی شما درباره کودک‌تان
• سنی که خودتان از پوشک گرفته شدید
• سنی که فرزندان قبلی‌تان از پوشک گرفته شدند
)
مامان قلب مامان مامان قلب مامان ۲ سالگی
با کودک نق نقو چه کنیم؟

اگر فرزندتان در این سن هنوز نمی تواند منظورش را به خوبی بیان کند و از این که او را نمی فهمید عصبانی می شود و نق می زند، اگر فرزندتان به تازگی مریض شده، یا نوزاد تازه ای به جمع شما پیوسته و روال عادی زندگی اش به هم خورده است. اول به یاد داشته باشید که او دچار یک بحران احساسی شده و نیازمند درک و توجه شماست. به او کمک کنید و را درست رسیدن به خواسته هایش را به او نشان بدهید. اما اگر نق زدن به یک اهرم فشار برای دلبندتان تبدیل شده، راه های زیر را امتحان کنید:
• اول آرامش خود را حفظ کنید، گرچه می دانیم ساده نیست!
• او را به آرامش دعوت کنید. ;به جای اینجوری حرف زدن، معمولی بگو چی می خواهی تا من متوجه بشم; اگر همچنان به نق زدن ادامه داد به کار خودتان مشغول شوید.
• وقت غذا، استراحت، تشنگی و ... او را بررسی کنید.
• گاهی نق زدن یعنی من در مرز انفجار احساسی هستم. احساساتی همانند خستگی زیاد، عجز، خشم، ناامیدی و ... نیاز به ابراز شدن دارند. اگر این احساسات بروز کرد آنها را خاموش نکنید و بگذارید خودش را خالی کند.
• به کودک توجه مثبت بدهید. کودکان نیاز دارند مدام به آنها نشان داده شود که تو مهمی تو برای من عزیزترینی، هرگز این توجهات را از دلبندتان دریغ نکنید.
مامان رادین مامان رادین ۳ سالگی
ادامه مقاله خانم دکتر بکی کندی در مورد ترک پوشک(قسمت پنجم)

پیشگیری از اضطراب در مورد مدفوع:

ابتدا، بیایید بفهمیم چه چیزی ممکن است پشت ترس کودک از مدفوع کردن در دستشویی باشد:
• ترس از کثیفی:
برای کمک به این موضوع، سعی کنید درباره‌ی مدفوع به عنوان چیزی «چندش‌آور» یا «بدبو» صحبت نکنید. به‌طور کلی، نگاه خانواده‌تان به نظم، «نگه‌داشتن همه‌چیز» و پرهیز از کثیفی را بررسی کنید.
• ترس از دست دادن:
کودکان در این سن به حفظ بدنشان و اجزای آن بسیار توجه دارند. گاهی نگران می‌شوند که مدفوع بخشی از بدنشان است، و نمی‌دانند آیا با بیرون دادن آن بدنشان هنوز کامل خواهد بود یا نه. (مثلاً به همان شکلی که از خراش‌های کوچک هم ناراحت می‌شوند، چون درک کاملی از پایداری بدن ندارند.)
• سردرگمی:
بسیاری از بچه‌ها دقیقاً نمی‌دانند مدفوع چیست، که همین موضوع باعث افزایش اضطراب می‌شود.

⸻

سپس، بیایید راهکارهایی را در کنار این درک قرار دهیم:
• برای کودک توضیح دهید مدفوع و ادرار چیست:
• ادرار: مایعی اضافی است که بدن ما آن را خارج می‌کند.
• مدفوع: وقتی غذا می‌خوریم، بدن ما آن را به انرژی تبدیل می‌کند. آن بخش‌هایی از غذا که بدن نیاز ندارد، تبدیل به مدفوع می‌شوند.
• داستان «شنا کردن مدفوع با دوستانش» را تعریف کنید:
هنگام فلاش کردن مدفوع، یا زمانی که کودکتان می‌بیند شما مدفوع می‌کنید، بگویید:
«خداحافظ مدفوع، برو خوش بگذره با دوستات توی آب!»
بچه‌ها معمولاً از این داستان خوششان می‌آید؛ چون برایشان معنا و بازی را هم‌زمان دارد که هر دو به کاهش اضطراب کمک می‌کند.
• هرگز مدفوع را «چندش‌آور» یا «بدبو» خطاب نکنید:
این کار باعث می‌شود کودک فکر کند چیزی اشتباه درون اوست یا ازداشتن مدفوع حس شرمندگی داشته باشد.
مامان قلب مامان مامان قلب مامان ۲ سالگی
چرا بچه من کتک می زند؟

نشان دادن هیجانات، عصبانیت، خشم و... همراه با کتک زدن برای کودک زیر دوسال که هنوز روش کنترل احساسات خود را یاد نگرفته چیز عجیبی نیست. آنها هنوز بسیار کوچک هستند، موجودات کوچکی که با احساساتی عمیق تلاش می کنند قوانین ما را بیاموزند. آنها روزانه با صدها موضوع مواجه می شوند که نتیجه آن ناامیدی و خشم و ... است. او می خواهد از بالای میز بپرد اما اجازه این کار را ندارد و خشمگین می شود و کتک می زند.
متاسفانه ما در برخورد با چنین شرایطی گاهی خشمگین شده، داد می زنیم و تنبیه می کنیم و در نهایت نه تنها چیزی را حل نکرده بلکه خشم بیشتری می آفرینیم و شرایط را بدتر می کنیم. گاهی راه مخالفت در پیش می گیریم، یا بغض می کنیم، گریه می کنیم، جای زدنش را نشان می دهیم تا کودک ناراحت شده و تکرار نکند اما غافل از این که او این بازی جدید را جذاب خواهد یافت. این کارها ممکن است در همان لحظه تاثیر داشته باشد اما در طولانی مدت، رفتار اشتباه را تشدید خواهد کرد. زیرا که کودک کاملا متوجه می شود که والدین کنترل خود را از دست داده اند و قدرت در دست او است.
مامان گل پسری مامان گل پسری ۳ سالگی
توجه توجه

🌀مغص (دل‌پیچه) اطفال (مشابه کولیک)

🔰علامت آن این است که کودک گریه می‌کند و از دل درد به خود می‌پیچد.

🔰این بیماری بیشتر در کودکان شیرخوار کم‌سن رخ می‌دهد و علت آن بادی است که در روده‌ها ایجاد می‌شود.

🔰البته باید توجه داشت که هر دل دردی در اطفال را نمی‌توان به کولیک نسبت داد و باید بیماری‌هایی از قبیل انواژیناسیون و... را نیز مد نظر داشت و کودک را مورد معاینه قرار داد و در صورت لزوم باید به مراکز تخصصی ارجاع شود.

🩺درمان مغص یا دل‌پیچه اطفال

🔑یکی از بهترین تدابیر این است که مادر طفل را روی شکم یا پای خود بخواباند؛ به طوری که شکم کودک روی شکم یا ران مادر قرار گیرد و آهسته آهسته کودک را تکان دهد.

🔑در کیسه‌ای آب گرم، روغن زیتون و کمی نمک را مخلوط کرده و بر شکم کودک بگذارید.

🔑زنیان را ساییده و با سفیده تخم‌مرغ مخلوط کرده، گرم کرده و بر شکم نوزاد بمالید.

🔑رازیانه، انیسون یا مصطکی را بکوبید و الک کنید، نیم گرم کرده و خشک بر شکم کودک ضماد کنید و یا با شیر گرم مخلوط کرده و بر شکم طفل بمالید.

🔑روغن‌مالی و ماساژ پشت کودک با روغن گل سرخ

🔑اگر دل درد با یبوست همراه بود، باید با روش‌های ذکر شده در درمان یبوست، آن را برطرف نمود.
مامان مهراد مامان مهراد ۲ سالگی
بازی شناخت احساسات 🥰

مامانای قشنگم، یکی از مهارت‌های مهمی که بهتره از سال‌های اول زندگی به بچه‌ها یاد بدیم، شناخت و نام‌گذاری احساساته. ❤️

برای مهراد این بازی ساده و دوست‌داشتنی رو درست کردم تا در قالب بازی با چند احساس پایه آشنا بشه:

😊 خوشحالی
😠 عصبانیت
😢 ناراحتی
😮 تعجب

برای ساختش فقط به یک تکه یونولیت، چند حلقه از رول دستمال کاغذی و چند توپ سبک نیاز داریم.

از مهراد می‌خوام هر توپ رو روی احساس مشابه خودش قرار بده؛ بعد درباره همون احساس باهاش صحبت می‌کنم.

مثلاً:
«این صورت خوشحاله، تو چه وقتایی خوشحال میشی؟»
«وقتی ناراحتی صورتت چه شکلی میشه؟»
«وقتی عصبانی میشی چی می‌تونه کمکت کنه؟»

هدف این بازی فقط این نیست که کودک اسم احساسات رو یاد بگیره؛ می‌خوایم کم‌کم یاد بگیره احساس خودش و دیگران رو تشخیص بده، اسمش رو بگه و درباره‌ش صحبت کنه. 🌱❤️

و یه نکته مهم: قرار نیست کودک در این سن همه احساسات رو کامل بشناسه یا بتونه درباره‌شون توضیح بده. آموزش احساسات باید ساده، کوتاه و در قالب بازی و تجربه‌های روزمره باشه. 🥰
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
.
🔸کودکان حکیم🔸

🔹 آیت الله حائری شیرازی 🔹

در قرآن کریم درباره حضرت یوسف می‌فرماید: «وَلَمَّا بَلَغَ أَشُدَّهُ آتَيْنَاهُ حُكْمًا وَ عِلْمًا وَ كَذَٰلِكَ نَجْزِي الْمُحْسِنِينَ»¹
[اینکه به یوسف (ع) حکمت داده شد، به خاطر این بود که در کودکی، محسن بود]. در همان بچگی هم کودک می‌تواند از گناه و غفلت خودداری کند. گاهی عموم بچه‌ها دست به برخی کارهای زشت می‌زنند، اما بعضی از آنها هستند که اگر عقلشان کاری را بد بداند، آن را انجام نمی‌دهند. پس حتی در بچگی هم می‌شود انسان جزو #محسنین باشد.

الان شما در بین بچه‌های خودتان نمی‌بینید که بعضی در همان کودکی هم حاضر نیستند دروغ بگویند؟ حاضر نیستند بدقولی کنند؟ بچه‌های خود را امتحان کنید؛ بعضی از آن‌ها جوری هستند که هر کاری بکنید، حاضر نیستند بدقولی کنند. این‌ها جزو «محسنین» هستند و وقتی به بلوغ می‌رسند، #حکیم می‌شوند. درست است که بالغ نشده؛ اما عقل و اختیار که دارد! اینکه خدای تعالی، دورۀ کودکی را دورۀ عفو قرار داده: «رُفِعَ الْقَلَمُ عَنِ الصَّبِيِّ حَتَّى يَحْتَلِمَ» منظور اینست که از کودک، قلمِ تکلیف برداشته شده [نه اینکه اعمال خوب او، اثری ندارد].

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1. ترجمه: و چون [یوسف] به رشد و قوّت خود رسید، به او حکمت و دانش عطا کردیم. و ما این‌گونه نیکوکاران را پاداش می‌دهید
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
💕💕


بسیار بهتر است به کودکان بگوییم: «تو قطعا تلاش زیادی کرده‌ای» تا اینکه بگوییم: «تو واقعا باهوش هستی.»

کارول دوک تفاوت میان تحسین کردن کودکان به دلیل هوش آنها و تحسین کودکان به دلیل تلاش‌شان را بررسی نمود. او به دو گروه از کودکان انجام کاری را محول نمود؛ یک گروه به دلیل توانایی‌هایشان تحسین شدند و گروه دیگر به دلیل تلاش‌شان.

زمانی‌که از همان کودکان خواسته شد تا کار چالش‌برانگیزتری را به انجام برسانند، کودکانی که به جهت تلاش‌شان ستوده شده بودند به نسبت کودکانی که به دلیل توانایی‌هایشان تحسین شده بودند، اشتیاق بیشتری برای انجام آن کار از خود نشان دادند.

کودکانی که برای توانایی‌هایشان ستوده شده بودند، نگران بودند که نتوانند انتظارات را برآورده ساخته و در کار چالش‌برانگیزتر شکست بخورند؛ در حالی که گروه دیگر این نگرانی‌ها را نداشتند.

کودکانی که به دلیل توانایی‌هایشان تحسین شده بودند در مقایسه با کودکان دسته دوم، پس از مواجهه با موانع احساس ناامیدی و دلسردی بیشتری از خود بروز دادند.

به اعتقاد دوک هنگامی که کودکان به دلیل توانایی‌هایشان ستوده می‌شوند، تصور می‌کنند که آن توانایی‌ها ثابت‌اند و در نتیجه درباره شکست دچار نگرانی می‌شوند. از طرف دیگر کودکانی که به دلیل تلاش‌شان تحسین شده‌اند، معتقدند با تلاش همواره می‌توان نتیجه بهتری گرفت.

فِی کارلیسِل از کتاب روانشناسی برای والدین ترجمه فریده فتوحی




این نکته خیلی مهمه
تلاش کنیم گفتارمون رو درست کنیم ❤️💕