دوستان ممنون میشم بهم بگید بهتریم روش هایی که روتون تاثیر گذاشته برای تهوع و یبوست بارداری چی بودی من خیلییییییی اذیتم

من قرص اولترا منیزیوم روزی یکی میخورم. کلا مسئله یبوست حل شد. حتی اگه مایعات و میوه و.. نخورم. ولی سخت پیدا میشه. من اینترنتی از داروکده و ابن یمین سفارش میدم.

برای تهوعت یکم آب لیموترش رو ب هر لیوان آب آشامیدنی ک در طول روز مصرف میکنی اضافه کن و بخور.
برای یبوست هم ک تقریبا هممون درگیرشیم من لواشک،آلو بخارای و کیوی میخورم

منم یبوست داشتم خیلی بد بود انجیر زیاد میخوردم خوب بود تاثیر داشت

برا تهوع و استفراغ فقط قرص دمیترون بهم ساخت

برای یبوست پاپ کورن بخور.میوه خشک توت .قیصی و انجیر .
میوه های الانم مثل گوجه سبز و زرد الو اینام رو هم بخوری کلا سفت نمیشه .

برای تهوع لیمو ترش بو میکردیم برای یبوست صبح ها بدون اینکه چیزی بخورم آب جوش و ولرم میکردم میخورد یا انجیل خیس میدادم آلو میخوردم

برای یبوست زردآلو،الوچه برای تهوع قرص b6 و دیمن هیدرانات .البته برای تهوع زیاد تاثیر نذاشته ولی حداقل جلوی استفراغهامو یه کوچووولو میگیره

تهوع هیچی
یبوست قرص منیزیم من قبل حاملگی هم مصرف می‌کردم
ی روزم تا الان یبوست نشدم
منیزیم اولترا من مصرف میکنم
ک سخت پیدا میش

روی من که برای تهوع هیچی ولی الان خداروشکر الان تهوعم داره بهتر میشه کمتر
ولی برای یبوست گلابی

واسه تهوع ک شربت داد بهم ولی کم میکنه ولی نه اونقد ولی یبوست روغن زیتون بعدشام قاشق مرباخوری بخور درطول روزم ۶تایب انجیر خیس بخور دوسه روزه خوب میشی