برای یبوست بارداری چی خوبه؟
از دیروز معدم ویروس گرفته بود ،همش حالت تهوع داشتم
چندروزی هم هست که یبوست دارم کلا بهم ریختم

اگه خیلی شدید روغن زیتون هم شنیدم که خوبه

مایعات زیاد
آلو زرد
برگ زردالو

شربت لاکسی ژل

انجیر خشک بذار تو آب پنج دقیقه بعد بخور
یا مثلا برگه هم خوبه

شربت منیزیم خیلی خوبه

کمپوت گلابی و انجیر تازه هم خیلی اثر داره

شربت لاکتولوز عالیه

فقط فقط پیاده روی و روغن زیتون

روغن زیتون و خاکشیر

انجیر خیس کن توآب
آلو بخارا خیس کن تو آب
روغن زیتون بریز یکم روی غذا
زيتون با غذات بخور
اگه نفخ نداری کاهو بخور