خانمای ک حامله بودین یبوست گرفتین چیا خوردین خوب شدین والا من هر چی میخورم بازم یبوست دارم و فک کنم از یبوست ک همش حالت تهوع دارم🥲🫠🫠🫠

ابگوشت ،بامیه،سبزی روغن زیتون

من اسهال گرفتم 😂

آب آلو

من امروز سیب ناشتا خوردم الو خوردم اب زیاد خوردم هنوز خوب نشدم

من هرشب قرص منیزیوم میخورم
یه موقع که یبوست میشم دوتا میخورم

سلام دکترم اول پودر داد و شربت آلو فک کنم برای یبوست بهتر نشدم آخرسر شیاف گلیسیرین داد برای من ک خوب بود.
شمام توصیه میکنم سر خود نگیرین اول با پزشکتان مشورت کنین

چند روز شربت لاکسی ژل بخور بعد غذا بعد ک خوب شدی انجیره بخور خوبه غذاهای سالم بخور

بنده یبوستم و چیزی اوکی نمیشه شربتم دکتر داده اذیتم میکنه

لواشک سیب عاااااالیه

دقیقا منم یبوست شدنی تهوعم بیشتره. من باسرنگ روغن زیتون از مقعد تزریق کردم. و رو غذامم میریختم. میوه با پوست. خیار.

من از وقتی متوجه شدم حامله ام تا همین الان شکمم کار نمیکنه همش یبوست دارم
اوایل بارداری شده بود تو یک ماه یکبار دفع داشتم
بعد کم کم شد ۱۰ تا ۲۰ روزی یکبار
الانم هفته ای یکبار
فک کنم هیچکس مث من نبود و نیست

واسه من انجیر خشک و کیوی خیییلی کمک کرد

سلام عزیزم
بین ۳ وعده غذاییم سعی میکنم یه وعده رو با روغن زیتون درست کنم
و اینکه سیب ناشتا خیلییییی موثره

رو سالادتم روغن زیتون بریز بخور
اگه میتونی ناشتا آب ولرم بخور صبح بعد صبونه بخور

اره منم چند روز یبس بودم تهوع ام بیشتر داشتم گلابی رو من اثر داره

رب انار شیرین ، انجیر خیس شده

فقط نذار کار به خونریزی برسه
حتما حتما گلابی انجیر کاهو و آب زیاد مصرف کن
و اگه میتونی روغن بچه بگیر و اون ناخیه چرب باشه ترک نخوره زخم بشه که کار من به اونجا کشید الان باید شیاف بذارم

همراه غذات کاهو بخور
آب زیاد بخور
بعضی ها هم بخاطر قرص آهنی که میخورن یبوست میگیرند به دکترت بگو عوض کنه شاید خوب بشی

کدو سبز آب پز عالیه

هفته ای شاید دوبار در حد کم معدهذام کار کنه🫠