مامانا
در طول شبانه روز باید حرکاتش چند بار باشه؟
تایم داره یا مثلا وقت صبحانه و ناهار و شام ؟

ببین ازین ببعد چندروژ دقت کن ببین چه وقتایی میزنه
بغیر از بعضیا ک یکسرع میزنن
بقیه درحالت عادی تایم های خاصی دارن اگر دقت کنی
مثلا یکی صبح زود چندبار میزنه. یکی وقتی مامان گشنس میزنه. یکی موقع غذاخوردن میزنه. یکی عصرا تو ساعت خاصی میزنهچ یکی اخر شبا خیلی میزنه.
اینارو چندروز دقت کن عادتش دستت میاد
بعد دیگه همیشه حواست به همون تایما باشه
تا وقتی غیرعادی بی حرکت نشده نمیخواد بشمری

دکترم میگفت نمیتونم بگم چندتا باید با خودش مقایسه کنی مثلا قبلا بیشتر بوده الان ن از من همون تایما بیداره ولی زیاد نمیتونه تکون بخوره در حد یه تکون ریز .ماما بهداشت میگفت هر ساعتی ک چیزی خوردی غذا یا چیز شیرین ۴تا حرکتتو ۱ساعت کافیه حتی سکسکه هم جز حرکات کوچیک ترین حرکات هم حسابمی‌شه

کلا باید تکون بخوره حالا هروقت باشه

ن بابا ازمن که اصلاموقع غذاخوردنم واکنش نشون نمیده هرموقع خودش دوس داشته باشه یه تکونی میده