سلام مانانا وزنم داره میره بالا قبل بارداری ۵۷ بودم ۲۱ رفتم دکتر وزن کردم ۶۹ بودم چیکار کنم سرم احساس سنگینی میکنه بیشتر صب ک بیدار میشم مثل اینکه فشارم بالا پایین بشه اینجوریم امروز ۳۱ هفته شدم

زیاد اضافه کردی عزیزم.من الان ۶۷کیلوام قبل بارداری ۵۸ بودم.دکترم کلی غر میزنه بابت وزنم میگه زیاده.شما ک تاره ۳۱هفته ای

بدن هرکس یجوره،12کیلو بالا رفتی، من دیدم بضیا تا 20 کیلو یا بیشترم زیاد میکنن.
مصرف شیرینی جات کم کن.

اینم قرص هام از همشون روزس یکی میخورم کدومشونو قطع کنم یا هفته بخورم

وزنت ک خیلی کمه دختر عمه من ۲۶کیلو اضافه کرد سر بارداریش وزن پایت الان خیلی خوبه نگران نباش

قرصای مولتی ویتامینتو نخور دیگه .یا هفته ای دوتا بخور

تحت نظر دکتر تغذیه باش من از اول بارداریم تحت نظرم کلا ۱۵ کیلو اضافه کردم .همه چیزم میخورم بچمم وزنش عالیه