سلام مامان ها به نظرتون چه چیزی برای وزن بچه خوبه اگه کسی چیزی مصرف کرده که جواب داده لطفابگه

بستنی آبگوشت ماکارانی

دلستر کره بادوم زمینی حلیم بستنی عدسی اسفناج

بستنی و حلیم

بادام، گردو فندق گوشت قرمز، تخم مرغ، شیر، عدس لوبیا و حبوبات اسفناج و سبزی های برگ سبز و...اینها روی رشد جنین تاثیر خوبی داره من تجربه کردم

بادام درختی خیلی خوبه،سویق گندم وجو هم خوبه

گفتم که 3هفته دیگه برمی‌داره مرسی

الان خیلی زوده اما درکل غذاهای پروتئینی وزن بچه رو میبره بالا!
تو هفته های بالا اگ وزن کم باشه بهت لیدی میل میگ بخوری دکترت من برا بارداری اولم وزن نی نی کم بود یکم خوردم درست شد ۳۵۰۰ دنیا اومد

آجیل،،مغز گردم،بادوم زمینی،کباب(گوشت)نون خشک،،من اینا رو شنیدم..
سونو وزن رفتین؟
چند بود

الان زوده ک بخوای به این فکر باشی عزیزم شما سونوی وزن برو ببین چجوری پیش میری بعد از اون ب فکر وزن جنین باش