۳ پاسخ

خرما برای وزن دهی خوبه؟

روزی دو تا خرما
۱۵ تا دونه بادوم شیرین
یه دونه بستنی
یه کاسه حلیم حداقل یک روز درمیون
هفته ای دو سه بارم آبگوشت

همیشه خرما رو فرد بخور
همراه با ماست یا شیر بخور
بستنی هر روز بخور
بادام روزی ۱۵ عدد بخور

سوال های مرتبط

مامان جوجه 👶🐣 مامان جوجه 👶🐣 هفته چهلم بارداری
مامان نی نی✨ مامان نی نی✨ ۲ ماهگی
مامان طالبی🍭 مامان طالبی🍭 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان آرتین 🧸🤎 مامان آرتین 🧸🤎 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان نازنین زهرا مامان نازنین زهرا هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی هفته سی‌وچهارم بارداری