فولیک اسید رو تا چند هفته خوردین

ن فولیک رو از اوایل بارداری قطع کنید. هم بیش فعالی میاره. هم دکتر میگفت قبلبارداری بخورید

فولیک اسید ۳ماه قبل بارداری خیلی خوبه تا اخر بارداری و حتی ۳ماه بعد زایمان مصرف کنید.

تا ۱۶ هفته

اخر16

۱۸ هفته

فکر کنم تا آخر دوران بارداری بخورید بد نباشه.حتی میگن تا یه مدت بعد زایمان هم مصرف بشه اگر بدن نیاز نداشت خودش دفع میکنه

البته من کوالی فول میخورم