منم امروز ورزشای بارداری و رابطه پیاده روی پله نوردیو شروع کردم
همه چیزش اوکیه جز این گرما این وسطم حالت تهوع دارم و درد پریود🥲

۳ پاسخ

بیشتر عصرا برو منم ۳۵ هفته تمام بشم میخام شرو کنم۶ عصر بزن بیرون ادم تا ۸ ی دوساعت پیاده روری

شربت خاکشیر یا تخم شربتی یکم آبلیمو بزن بخور برا گرما خوبه برا دهانه رحم نرم میکنه

زود نیس عزیزم؟

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری

سوال های مرتبط

مامان جوجو 😶‍🌫️ مامان جوجو 😶‍🌫️ ۱ ماهگی
این دیگه جدیده🥴 حالت تهوع نداشتم که این دم اخری دارم، آخه چرا از کله صبح حالت تهوع، کل بارداری نداشتم. اینقدر پیاده روی و پله رفتم و اومدم که بدن درد گرفتم، پاهام گرفته، این حالت هم روش، همچنان این پسر نمیاد👶🏻🥴 تا صبح هم نذاشته ما بخوابیم از بس لولیده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پسـرم🩵 مامان پسـرم🩵 ۱ ماهگی
مامانا من شیافمو قطع کردم .رابطه هم‌چون درد دارم هفته ای یکبار بیشتر ندارم . از کی پیاده روی شروع کنم ..حال پیاده رویو ندارمم🥲
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پسر نازم♥️👶 مامان پسر نازم♥️👶 ۱ ماهگی
سلام مامانا. من چند روزه پیاده روی رو شروع کردم روزی یکساعت پیاده روی میکنم. بعدش اینقد از لحاظ بدنی خسته میشم یه یکساعتی میگیرم میخوابم. الان بنظرتون این حالت خوبه و اوکیه؟ شماها هم این حالتی میشین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حلما مامان حلما هفته سی‌وهشتم بارداری
امروز پیاده روی رو شروع کردم..
یک ساعت و ده دقیقه پیاده روی کردم..(دکترم این مقدار رو تعین کرده)
واقعا تاثیری داره پیاده روی روی زایمان؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان شهرزاد مامان شهرزاد هفته سی‌وهشتم بارداری
چرا من بعد از رابطه درد پریودی نمیگیرم ۳۸ هفته ختم بارداری داده دهانه رحمم بستس چیکار کنم آخه ورزش پیاده روی پله همه چی انجام میدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندوق🩷 مامان فندوق🩷 هفته سی‌وهشتم بارداری
چرا این همه ورزش پله پیاده روی هیچ تاثیری نداره جایم درد نمیگیره فک نکنم اصلا دوس داشته باشه بیاد

بارداری
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فسقلی🤰🩷 مامان فسقلی🤰🩷 هفته سی‌وهفتم بارداری
از کی پیاده روی رو شروع کردین و چقدر پیاده روی میکنید؟
من امروز شروع کردم فقط ده دقیقه پیاده روی کردم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان گیلاس🍒وکنجد👼 مامان گیلاس🍒وکنجد👼 روزهای ابتدایی تولد
راه حل تاثیر گذاری میخوام برای اینکه درد زایمان شروع بشه
امشب دو ساعت و نیم راه رفتم این دخملم جا خوش کرده انگار
جز پیاده روی و ورزش و رابطه و پله دیگه چی تاثیر داره؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ ۱ ماهگی
قشنگا به نظرتون روزی ۴۰ تا پله و نیم ساعت تا یک ساعت پیاده روی کنار ورزشای دیگه خوبه ؟ یا بیشتر شه ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حلما🩷 مامان حلما🩷 روزهای ابتدایی تولد
خانومایی ک زایمان کردین بیاین بگین کدوم کار کمکتون کرد تا زایمان کنید؟
ماساژ سینه با روغن یا آب گرم
حمام کردن
اسکات زدن
ورزشای مختلف
پیاده روی
پله بالا پایین کردن
رابطه داشتن
کدومش؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان بهاره🩷🌱 مامان بهاره🩷🌱 روزهای ابتدایی تولد
این همههههه پیاده روی و کاچی و گل مغربی و اسکات و رابطه بدون جلوگیری و پله رفتن و دوچرخه رفتن
همش پووووچ یه سانت بودم🥴🥴چیکار کنممم خسته شدم دیگه🥲🥴
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان آیهان 🩵 مامان آیهان 🩵 روزهای ابتدایی تولد
گهواره ام زایید و من نزاییدم
امروزم رفتم بیمارستان دهانه رحمم بسته اس سنوگرافی کرد و نوارقلب گرف همه چیزش خوب بود
فقط نمیدونم چیکا کنم ک باز بشه این دهانه رحم 😭😭
دهانه رحم نیس ک انگار بتن این همه ورزش و پیاده روی و پله نوردی هیچ تاثیری نداشته
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان گیلاس🍒وکنجد👼 مامان گیلاس🍒وکنجد👼 روزهای ابتدایی تولد
سلام من از امروز پیاده روی شروع کردم موقع پیاده روی شکمم سفت میشه طبیعیه؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۱ ماهگی
خیلی حالم بده همش استرس دارم تکون نخوردن بچه همه چیزش نمی دونم چرا نمیاد آخه الان رفتم تو ۴۰هفته اما خبری نیست خسته شدم هر راهی رفتم اما دردم شروع نمیشه پیاده روی رابطه دوش آبگرم پله اسکات حرکت پروانه قره کمر دیگه واقعا خسته ام خیلی خسته نمی دونم چکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فنچ مامان فنچ هفته سی‌وپنجم بارداری
خانوما من از الان روزی یکساعت پیاده روی رو شروع کردم ولی میترسم زود باشه اخه خیلی لگن درد دارم طبیعیه؟🥲