بچه‌ها
مولتی ویتامین خوب برای وزن دهی معرفی بفرمایید❤️

وزنش خوبه نگران نباش

من هم پودر لیدی میل میخورم
هم اکتی ناتال حالا کنارش گردو عسل بادوم تخم مرغ مرغ و....

اکتی ناتال میخورم
خوبه

پودر لیدی میل
اکتی ناتال پلاس از هر قرصش هر روز
غذاهایی با پروتئین بالا میوه سبیزجات سالاد گوشت سیب زمینی حلیم آش و هر روز عدسی بخور عدسی فک نکنم خودتو چاق کنه

پودرلیدی میل سریع وزن میده، ولی خودتم خیلی ممکنه وزنت بره بالا

پرگنا پرو