🔴تقويت استخوان و رفع ضعف/ لاغری/ و كم خونی فرزند

🔖سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته شده باشد،آرام پخته شود تا کلسیم آن زیاد شود.

🔖هفته‌ای سه وعده "حليم مخلوط با عسل
🔖 روزی یک وعده يا هفته‌ای سه وعده بادام روزی ۷ الی ۱۴ عدد

🔖شبها انجير و صبح ها زيتون هر كدام ۳ تا ۷ عدد.

🔖اگر در یک دوره ۴ ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد.

👤استاد خيرانديش



‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط