۲۱ . آول و آخر غذا ها نمک خوراکی ـ پودر سنگ نمک یا نمک دریا بخورید ، تمیز و بدون فلزات و باکتری ها و قارچها باشد . در بیش از ۴۰ گرم در ۲۴ ساعت نخورید (خیلی شور نباشد)
۲۲ . اگر فشار خون بالاست اول غذا با سرکه طبیعی شروع شود (بهترین سرکه سرکه سیب میباشد) یک قاشق در یک لیوان آب مخلوط شود
۲۳ . در غذای خانوم و آقا پتاسیم ، سدیم و فسفر باشد
۲۴ . حلوا خرمایی (آرد گندم در روغن مایع «کندجد یا زیتون» مختصر تفت داده شود و خرمای شیرین بدون پرده روی هسته اش را وقتی آرد ولرم شد داخش بریزید و هم بزنید ) یا (ارده مایع و خرما) بخورید
۲۵ . سبزی کاسنی ، کاهو و سکنجبین ، جفری مصرف شود
۲۶ . کسانی که ورم دارند جعفری با تخم گشنیز بطور مساوی دم کنند و بخورند
۲۷ . میگو ، خاویار (در صورتی که در دسترس باشد)، شکوفه خرما ، گرده لقاح خرما مصرف شود
۲۸ . صبح ها خانوم و آقا (آقا بیشتر) عسل طبیعی آویشن یا کوهی باشد مخلوط با شیر تازه گاو بخورد
۲۹ . بعد از غذا یک عدد سیب شیرین طبیعی بخورید (نیم ساعت بعد)
۳۰ . آقا روزی دو عدد مغز میوه بلوط بخورد (از دو هفته قبل از مقاربت)

ادامه در تاپیک بعدی. . .

۱ پاسخ

ببخشید یخورده اشتباه تایپی هست . . .

سوال های مرتبط

مامان اریامهر✨ مامان اریامهر✨ هفته سی‌ویکم بارداری
نیلییی نیلییی قصد بارداری
❤️ راهکارهای درمان تنبلی تخمدان

💚جوانه ی گندم ( هرروز یک قاشق غذا خوری +شیر گرم محلی) در صبحانه میل
شود

💛حتما حلیم با گوشت گوسفند در هفته سه روز مصرف شود .

🩵عرق یونجه+خارخاسک+رازیانه  مصرف کنند (به شرطی ک طبیعی و بدون اسانس باشد )

💙پنج انگشت دم کنید بخورید و عسل اضافه شود .

💜با غذا حتما سبزی نعناع و تره مصرف شود

🧡روزانه یک هویج خورده شود .تخم هویج و تخم کرفس به صورت دمنوش مصرف شود .

❤️خوردن ترب و شلغم در طول درمان الزامی است .

🩷حتما به عنوان یک میان وعده (نخود+لوبیا+باقالی) پخته شده و مصرف شود .

💚سبزی کرفس و تخم کرفس بسیار موثر است .

🩵سیاهدانه  ۱۵۰ گرم از عطاری بخرید خوب بکوبید و فوری بریزید تو ۲۵۰ گرم عسل هر شب قبل از خواب یا صبح ناشتا دو قاشق بخورید به مدت ۴۵ روز

💜زعفران و زیره باید به حد اعتدال مصرف شود .
@NoKaT_BaRdArI

💜مصرف گلاب باید به کمترین مقدار برسد .

💛خوردن سیر ، و پیاز ، برای افرادی که ناراحتی چشمی ندارند ، بسیار
موثر است .

💚با لایک کردن پست ها بهمون انرژی بدید .

🧡خوردن خاکشیر روزانه یک لیوان هرگز فراموش نشود .
@NoKaT_BaRdArI

🔻هنگام طبخ غذا حتما از ادویه ی (فلفل ) استفاده شود .


💙دو مشت انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید ، تا
آب قوت انجیر را بگیرد . آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجلیل قوام آورید .
تا به صورت شربت در آید . از این شربت در طول روز مصرف کنید .

🩷فندوق ، پسته، بادام حتما به عنوان تنقلات مصرف شود .

🤎همراه غذا زیتون خورده شود .
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
🔹موارد موثر در زیبایی : 

- قبل از بارداری : 
خوردن سیب،به ،گلابی (پدر بیشتر )،انار ،نیم ساعت قبل از صبحانه و به صورت ناشتا، در زیبایی موثر است .
همچننین معجون شیر ،گردو و خرما تاثیر زیادی بر زیبایی دارد .
مغز بادام و مغز تخمه خربزه قوای جنسی مرد را تقویت و بر زیبایی فرزند موثر است 
👼
- دوران بارداری : 
ختم قران 
سوره یوسف 
سوره یس 
سوره محمد 
سوره والعصر (برا ی صبور شدن بچه ) 
سیب سرخ (سوره یوسف به سیب خوانده شود به خصوص در ماه 8 ) 
گلابی (صبح ناشتا ) 
انار
رب انار 
به 
هلو 
خربزه 
پیازچه 
انگور 
سبزیجات 
پرتقال (بلند شدن قد جنین ) 
روغن زیتون (روزی یک قاشق )(پوست بچه را روشن می کند) 
خرما (برای آرام و صبور بودن ) 
رازیانه و بادیان (برای داشتن نوزادی با چشمان زیبا ) 
عرق کاسنی (در صورت در دسترس نبودن گرفتن ریشه ی کاسنی و کوبیدنش و خوردنش با عسل) 
انواع مربا به خصوص مربای شقاقل (در استخوان بندی جنین موثر است ) 
شنبلیله خام یا پخته (جنین را گیسو بلند و پر مو می کند ) 

چیزایی که برای کبد مفید می باشد (روغن زیتون،روغن ماهی ،کره ،خیار ،کاهو ،کاسنی ،کنگر ،هویج ،شیر خشت ، زرشک ،گزانگبین ،عناب ،نعناع ) 
غذا های تازه 

اشعه آفتاب (برای داشتن موی مشکی ) 

- موارد موثر در هوش : 

کندر (سه ماه اول ) 
مویز 
قاووت 
کنجد (در مصرف کنجد زیاده روی نشود)
مامان حیدر مامان حیدر هفته بیست‌وششم بارداری
سلام عزیزان این مطالب برای کسانی هست که یبوست بارداری دارن
#دوره_بارداری 104

✅ درمان یبوست حاملگی

🔴 با توجه به تغییراتی که بدن مادر در طول بارداری میکنه و روده و اعضای داخلی بدن خیلی جمع و فشرده میشن ممکنه که مادر در این دوران دچار یبوست بشه.

برای درمانش باید حداقل دو مورد از این موارد رو رعایت کنید:

🔸 در 24 ساعت بین 4 تا 6 لیوان آب ولرم به صورت مکیدنی بنوشید.

🔹 هر روز 7 عدد انجیر رو داخل یک لیوان آب جوش ولرم بریزید و بعد از 5 ساعت میل کنید.

🔸 هر روز دو خوشه انگور رو با هسته اون بجوید و بخورید.

🔹 در وعده های غذایی از مربای انجیر و شیره انگور و شیره توت بیشتر مصرف کنید.

🔸 هر روز صبح ساعت 8 یک قاشق غذاخوری کشمش رو بجوید و بخورید و بعدش یک لیوان آب بنوشید.

🔹 هر روز صبح ساعت 10 یک قاشق غذاخوری توت خشک بجوید و به همراهش یه لیوان آب جوش وارم بنوشید.

🔸 هر روز ظهر ساعت دو، یک قاشق چی خوری گلبرگ گل محمدی رو با یه لیوان دوغ شیرین و کم چرب بدون گاز بخورید.
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
👧برای #دختردار شدن باید از مواد غذایی حاوی کلسیم بالا استفاده شود و مصرف سدیم و  پتاسیم محدود گردد. مادر و کودکی ها مواد غذایی زیر توصیه می شود :👇

🔸پنیر سفید
🔸ماست
🔸شیر
🔸 تخم مرغ
🔸 بادام و بادام زمینی بدون نمک
🔸 گردو
🔸 لوبیا سبز
🔸کاهو سبز
🔸ماکارونی
🔸گوشت 100 گرم در روز
🔸 ماهی که با بخار پخته شده باشد و آبش کاملاً گرفته شده باشد.

🔶نکاتی که باید در نظر داشت
اگر چه اصول کار ساده است، ولی روش اجرای آن آسان نیست و دقت در اجرای آن شدیدا لازم است و بایستی تحت نظر یک متخصص تغذیه یا پزشک صورت پذیرد.

🔶هر گونه انحراف از رژیم توصیه شده، شانس موفقیت را کم می کند.
این رژیم بایستی توسط زن رعایت شود و نوع تغذیه ی مرد به طور مطلق تاثیری در مکانیسم این عمل ندارد، ولی مصرف آن توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می شود. در ضمن ترکیب یونی داروهایی که زن در طول مدت اجرای رژیم دریافت می کند، موثر است، به ویژه قرص هایی که به شدت غنی از سدیم هستند.🌷ـ

#شیرخشک