۲ پاسخ

جایگزین شیر خشک نباید بشه اما میشه توی غذا استفاده کرد
من کلی سوپ و پنکک و صبحانه های مختلف میدادم با شیر

اینجا شیر گاو نمیدن شیر بز میدن به بچه هاشون 😑😅

سوال های مرتبط

مامان علی 💙 مامان علی 💙 ۶ ماهگی
۷ اشتباه بعد از تولد نوزاد که باعث میشه بچت زردی بگیره

📌 زردی تو نوزادان شایع هست و معمولاً بی‌خطره اما بعضی اشتباهات می‌تونه اونو شدیدتر کنه و نیاز به درمان پیدا کنی این اشتباهات رو بشناس تا بتونی جلوشونو بگیری و نوزادت زودتر خوب بشه

❓کدوم اشتباهات باعث میشه زردی نوزاد شدیدتر بشه؟
🔻 تأخیر در شیر دادن، اگه بعد زایمان شیر مادر رو شروع نکنی مدفوع نوزاد دیر دفع میشه و بیلی‌روبین تو بدنش جمع میشه
🔻 دادن آب قند، این کار اشتهای نوزاد به شیر رو کم می‌کنه و زردی رو بیشتر می‌کنه فقط شیر مادر بده اگه مادر هنوز شیر نداره یا شیرش کمه شیرخشک بهش بده
🔻 نگه داشتن نوزاد تو تاریکی کامل، نور طبیعی ملایم به دفع بیلی‌روبین کمک می‌کنه اما آفتاب مستقیم نه
🔻 فاصله زیاد بین شیردهی‌ها، هر ۲-۳ ساعت شیر بده تا مدفوع بیشتر بشه و زردی کم بشه
🔻 صبر کردن بدون چکاپ، اگه زردی از صورت به بدن رسید فوری باید بیلی‌روبین چک بشه
🔻 لباس زیاد پوشوندن، گرمای اضافی باعث کم خوردن شیر و تشدید زردی میشه
🔻 رژیم غذایی پرچرب مادر، غذاهای سرخ‌کرده یا ادویه‌دار زیاد می‌تونه بیلی‌روبین رو افزایش بده
مامان کوچولو مامان کوچولو ۸ ماهگی
غذاهای مناسب برای وزن گیری نوزاد

📌 وزن گیری یکی از مهم‌ترین شاخص‌های رشد و سلامت نوزاده، نوزادانی که به اندازه کافی وزن نمی‌گیرن ممکنه دچار کمبود مواد مغذی، ضعف سیستم ایمنی و مشکلات رشد بشن

❓بهترین غذاها برای وزن گیری نوزاد چیه؟
✅ شیر مادر: شیر مادر بهترین و کامل‌ترین غذا برای نوزادان تا ۶ ماهگیه، حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد نوزاده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنه
✅ شیر خشک: در صورتی که شیر مادر کافی نباشه یا امکان شیر دادن وجود نداشته باشه، شیر خشک با تجویز پزشک می‌تونه جایگزین مناسبی باشه

غذاهای کمکی (بعد از ۶ ماه):
✅ حریره‌ها: حریره بادام، برنج، جو و سایر حبوبات حاوی کربوهیدرات و پروتئین هستن و به افزایش وزن نوزاد کمک می‌کنن
✅ پوره میوه‌ها: پوره سیب، موز، گلابی و هلو سرشار از ویتامین‌ها و فیبر هستن
✅ زرده تخم مرغ: منبع غنی از پروتئین و چربیه
✅ گوشت چرخ کرده: گوشت گوسفند، مرغ و بوقلمون حاوی آهن و پروتئین هستن
✅ حبوبات: عدس، لوبیا و نخود حاوی فیبر، پروتئین و آهن هستن
✅ روغن‌های گیاهی: روغن زیتون، روغن کنجد و روغن آفتابگردان حاوی اسیدهای چرب ضروری هستن
مامان جوجو💙 مامان جوجو💙 روزهای ابتدایی تولد
بیدار کردن نوزاد برای شیر شب درسته یا نه؟

📌 خیلی از مامانا نمی‌دونن اگه نوزاد شب طولانی بخوابه باید بیدارش کنن برای شیر یا نه جوابش به سن نوزاد و وزن‌گیریش بستگی داره

❓ در ماه‌های اول باید نوزاد رو برای شیر بیدار کنم؟
✅ بله در چند هفته اول مخصوصاً اگه زیر یک ماهه باشه بهتره هر ۲ تا ۳ ساعت برای شیر بیدار بشه حتی شب‌ها
✅ این کار کمک می‌کنه وزن‌گیری منظم داشته باشه و قند خونش پایین نیاد

❓ تا چه زمانی نیاز به بیدار کردن هست؟
✅ وقتی وزن‌گیری خوب و طبیعی داشته باشه و پزشک تأیید کنه معمولاً بعد از حدود ۲ تا ۳ ماهگی می‌تونه شب‌ها طولانی‌تر بخوابه

❓ اگه نوزاد وزن کم داره چی؟
⚠️ در نوزادان نارس یا با وزن‌گیری ضعیف حتماً باید طبق نظر پزشک حتی شب‌ها هم منظم بیدار بشه

❓ از کجا بفهمم دیگه لازم نیست بیدارش کنم؟
✅ وقتی وزنش طبق نمودار رشد بالا میره پوشک خیس کافی داره و پزشک محدودیتی نگذاشته

⚠️ خواب طولانی در نوزاد خیلی کوچک بدون شیر خوردن می‌تونه باعث افت قند و کم‌آبی بشه پس ماه‌های اول رو جدی بگیر

بارداری بارداری فرزند پروری شیر خشک پوشک سیسمونی
مامان دلانا 🩷 مامان دلانا 🩷 ۱۲ ماهگی
آموزشی شیردهی

شیردهی یکی از مهم‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌ها برای تغذیه نوزادان است و انتخاب بین شیر مادر و شیر خشک دغدغه‌ای برای بسیاری از مادران است.

مزایای شیردهی:
1. آسایش و راحتی:
- شیر مادر همیشه در دسترس است و نیازی به خرید شیر خشک و آماده‌سازی ندارد. هر زمانی که نوزاد درخواست کرد، شیر آماده است.

2. صرفه‌جویی مالی:
- جلوگیری از هزینه خرید شیر خشک در شرایط گرانی.

3. کاهش وزن:
- شیر دادن به مادر ۵۰۰ کالری در روز می‌سوزاند و به کاهش وزن او کمک می‌کند.

4. سلامت مادر:
- شیردهی خطر ابتلا به سرطان سینه و دیگر بیماری‌ها را کم می‌کند.

5. تقویت سیستم ایمنی نوزاد:
- شیر مادر به نوزاد کمک می‌کند تا در برابر بیماری‌های شایع مقاوم باشد.

6. جلوگیری از بیماری‌های آینده:
- نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، احتمال ابتلا به بیماری‌هایی همچون آسم، فشار خون و بیماری‌های قلبی پایین‌تر است.

7. توسعه فک:
- مکیدن از پستان به تقویت فک نوزاد کمک می‌کند.

چالش‌های شیردهی:
- بعضی از مادران ممکن است احساس کمبود شیر کنند یا ترجیح دهند که شیر خشک بدهند.
- در روزهای اولیه، شیری که مادر تولید می‌کند (آغوز) بسیار ارزشمند است و باید به نوزاد داده شود.
- مکیدن مداوم نوزاد، موجب افزایش تولید شیر می‌شود.
- با شیردهی، احتمال بروز سردرگمی ناشی از استفاده همزمان از شیشه و سینه وجود دارد.

انتخاب شما چیه؟
مامان دخترم مامان دخترم هفته سی‌ونهم بارداری
از کجا بفهمیم شیر مادر برای نوزاد کافیه

📌 یکی از بزرگترین نگرانی مامانا اینه که شیرشون برای نوزاد کافیه یا نه، خبر خوب اینه که بدن دقیقا به اندازه نیاز نوزاد شیر تولید می‌کنه و چند علامت ساده بهت نشون می‌ده که همه چیز رو به راهه

❓چطور بدونم نوزادم سیر شده و شیر کافی خورده؟
✅ بعد از هر شیر خوردن، نوزاد آروم و ریلکسه و دست و پاش رهاست
✅ روزی ۶ تا ۸ پوشک خیس سنگین داره
✅ مدفوعش از روز پنجم به بعد زرد و دانه‌دانه و حداقل سه بار در روزه
✅ وزنش مرتب افزایش داره (۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم در هفته در سه ماه اول)

❓علائم کمبود شیر چیه که نباید نادیده بگیرم؟
❌ نوزاد بی‌حاله و زود خسته می‌شه و ضعیف شیر می‌خوره
❌ گریه ضعیف و شبیه میو میو گربه هست
❌ ادرارش کم و پررنگ و به رنگ زرد تیره یا نارنجیه
❌ وزن کردن نشون بده هفته اول بیشتر از ۱۰ درصد وزن تولد رو کم کرده

❓اندازه معده نوزاد چقدره تا بفهمم چقدر جا داره؟
✅ روز اول به اندازه یک گیلاس (۵ میلی‌لیتر)
✅ روز سوم به اندازه یک گردو (۲۰ تا ۳۰ میلی‌لیتر)
✅ هفته اول به اندازه یک تخم مرغ (۵۰ تا ۶۰ میلی‌لیتر)
✅ ماه اول به اندازه یک تخم‌مرغ بزرگ (۸۰ تا ۱۵۰ میلی‌لیتر)

❓آیا شيرم کم چربه یا نوزاد گرسنه می‌مونه؟
❌ نه شیر مادر دقیقا متناسب با سن نوزاد ترکیبش عوض میشه تا سیر و راضی باشه گریه نوزاد همیشه نشانه گرسنگی نیست می‌تونه دل درد یا خواب آلودگی هم باشه

❓باید شیرمو بدوشم تا مطمئن شم مقدارش کافیه؟
❌ مقدار شیری که با دوشیدن میاد هیچ نشونه‌ای از شیر واقعی تو سینه نیست نوزاد خودش خیلی بهتر از دوشیدن شیر رو بیرون میاره

#⃣ #نوزاد #بارداری #شیردهی
مامان آلا مامان آلا هفته چهلم بارداری
از کجا بفهمیم شیر مادر برای نوزاد کافیه👼🏻
یکی از بزرگترین نگرانی مامانا اینه که شیرشون برای نوزاد کافیه یا نه، خبر خوب اینه که بدن دقیقا به اندازه نیاز نوزاد شیر تولید می‌کنه و چند علامت ساده بهت نشون می‌ده که همه چیز رو به راهه

چطور بدونم نوزادم سیر شده و شیر کافی خورده؟
بعد از هر شیر خوردن، نوزاد آروم و ریلکسه و دست و پاش رهاست
روزی ۶ تا ۸ پوشک خیس سنگین داره
مدفوعش از روز پنجم به بعد زرد و دانه‌دانه و حداقل سه بار در روزه
وزنش مرتب افزایش داره (۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم در هفته در سه ماه اول)
علائم کمبود شیر چیه که نباید نادیده بگیرم؟
نوزاد بی‌حاله و زود خسته می‌شه و ضعیف شیر می‌خوره
گریه ضعیف و شبیه میو میو گربه هست
ادرارش کم و پررنگ و به رنگ زرد تیره یا نارنجیه
وزن کردن نشون بده هفته اول بیشتر از ۱۰ درصد وزن تولد رو کم کرده

اندازه معده نوزاد چقدره تا بفهمم چقدر جا داره؟
روز اول به اندازه یک گیلاس (۵ میلی‌لیتر)
روز سوم به اندازه یک گردو (۲۰ تا ۳۰ میلی‌لیتر)
هفته اول به اندازه یک تخم مرغ (۵۰ تا ۶۰ میلی‌لیتر)
ماه اول به اندازه یک تخم‌مرغ بزرگ (۸۰ تا ۱۵۰ میلی‌لیتر)
آیا شيرم کم چربه یا نوزاد گرسنه می‌مونه؟
نه شیر مادر دقیقا متناسب با سن نوزاد ترکیبش عوض میشه تا سیر و راضی باشه گریه نوزاد همیشه نشانه گرسنگی نیست می‌تونه دل درد یا خواب آلودگی هم باشه
باید شیرمو بدوشم تا مطمئن شم مقدارش کافیه؟
مقدار شیری که با دوشیدن میاد هیچ نشونه‌ای از شیر واقعی تو سینه نیست نوزاد خودش خیلی بهتر از دوشیدن شیر رو بیرون میاره

#نوزاد #بارداری #شیردهی🤱🏻
مامان نورا_نیلا🩷🩷 مامان نورا_نیلا🩷🩷 هفته سی‌وپنجم بارداری
در شیردهی چیست؟
SNS یا Supplemental Nursing System یک وسیله کمک‌شیردهی است که برای زمانی استفاده می‌شود که نوزاد علاوه بر شیر مادر، به شیر کمکی (شیر دوشیده‌شده یا شیر خشک) هم نیاز دارد، اما هدف این است که همچنان روی سینه شیر بخورد.
در این روش، یک مخزن کوچک حاوی شیر به گردن یا لباس مادر وصل می‌شود و یک لوله بسیار نازک کنار نوک سینه قرار می‌گیرد. نوزاد وقتی سینه را می‌مکد، هم از سینه شیر می‌گیرد و هم از طریق همان لوله، شیر کمکی دریافت می‌کند.
مزایای SNS
حفظ تماس نوزاد با سینه و ادامه شیردهی طبیعی
تحریک بیشتر سینه و کمک به افزایش شیر مادر
جلوگیری از وابستگی نوزاد به شیشه شیر
کمک به نوزادانی که ضعف مکیدن دارند یا وزن‌گیری کمی دارند
مناسب برای مکمل‌دهی بدون جدا کردن نوزاد از سینه
معایب SNS
نیاز به یادگیری و کمی تمرین در ابتدا
شست‌وشو و نگهداری دقیق برای رعایت بهداشت
ممکن است برای مادران پرمشغله کمی وقت‌گیر باشد
در خارج از خانه یا هنگام مراقبت از چند کودک، استفاده از آن سخت‌تر است
جمع‌بندی
SNS یک روش عالی برای حفظ شیردهی طبیعی همراه با مکمل دادن است، مخصوصاً برای مادرانی که نمی‌خواهند نوزادشان به شیشه شیر عادت کند. با این حال، استفاده از آن نیاز به صبر و هماهنگی دارد و برای همه شرایط روزمره همیشه راحت‌ترین گزینه نیست.
مامان پناه خانم مامان پناه خانم ۱ ماهگی
*چرا بعضی نوزادها بعد از شیر خوردن خیلی زود دوباره گرسنه می‌شوند؟* 🤔

شاید پاسخ در چیزی به نام *Hindmilk* باشد.

*شیر مادر در طول یک وعده شیردهی یکسان نیست.*

در ابتدای شیردهی، شیری که خارج می‌شود رقیق‌تر است و بیشتر برای رفع تشنگی نوزاد طراحی شده است. به این بخش *Foremilk* می‌گویند 💧

اما هرچه نوزاد بیشتر مک بزند و پستان بیشتر تخلیه شود، ترکیب شیر تغییر می‌کند و چربی آن به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

این قسمت چرب‌تر را *Hindmilk* می‌نامیم 🥛🧈

*Hindmilk* همان بخشی است که:

✨ انرژی بیشتری دارد

✨ به سیر شدن واقعی نوزاد کمک می‌کند

✨ و نقش مهمی در افزایش وزن مناسب شیرخوار دارد 📈👶

به همین دلیل توصیه می‌شود اجازه بدهیم نوزاد یک پستان را به‌خوبی تخلیه کند تا به *Hindmilk* برسد، نه اینکه خیلی زود پستان را عوض کنیم.

گاهی علائمی مثل:

🟢 مدفوع سبز و کف‌آلود

💨 نفخ

😣 بی‌قراری هنگام شیر خوردن

می‌تواند نشانه این باشد که نوزاد بیشتر Foremilk دریافت می‌کند و به Hindmilk کافی نمی‌رسد.

*بدن مادر فوق‌العاده هوشمند طراحی شده است* ❤️

کافی است به نوزاد فرصت بدهیم تا به چرب‌ترین و مغذی‌ترین بخش شیر برسد.

🆔 ble.ir/join/7Zr8hUgg9P