از کجا بفهمیم شیر مادر برای نوزاد کافیه👼🏻
یکی از بزرگترین نگرانی مامانا اینه که شیرشون برای نوزاد کافیه یا نه، خبر خوب اینه که بدن دقیقا به اندازه نیاز نوزاد شیر تولید می‌کنه و چند علامت ساده بهت نشون می‌ده که همه چیز رو به راهه

چطور بدونم نوزادم سیر شده و شیر کافی خورده؟
بعد از هر شیر خوردن، نوزاد آروم و ریلکسه و دست و پاش رهاست
روزی ۶ تا ۸ پوشک خیس سنگین داره
مدفوعش از روز پنجم به بعد زرد و دانه‌دانه و حداقل سه بار در روزه
وزنش مرتب افزایش داره (۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم در هفته در سه ماه اول)
علائم کمبود شیر چیه که نباید نادیده بگیرم؟
نوزاد بی‌حاله و زود خسته می‌شه و ضعیف شیر می‌خوره
گریه ضعیف و شبیه میو میو گربه هست
ادرارش کم و پررنگ و به رنگ زرد تیره یا نارنجیه
وزن کردن نشون بده هفته اول بیشتر از ۱۰ درصد وزن تولد رو کم کرده

اندازه معده نوزاد چقدره تا بفهمم چقدر جا داره؟
روز اول به اندازه یک گیلاس (۵ میلی‌لیتر)
روز سوم به اندازه یک گردو (۲۰ تا ۳۰ میلی‌لیتر)
هفته اول به اندازه یک تخم مرغ (۵۰ تا ۶۰ میلی‌لیتر)
ماه اول به اندازه یک تخم‌مرغ بزرگ (۸۰ تا ۱۵۰ میلی‌لیتر)
آیا شيرم کم چربه یا نوزاد گرسنه می‌مونه؟
نه شیر مادر دقیقا متناسب با سن نوزاد ترکیبش عوض میشه تا سیر و راضی باشه گریه نوزاد همیشه نشانه گرسنگی نیست می‌تونه دل درد یا خواب آلودگی هم باشه
باید شیرمو بدوشم تا مطمئن شم مقدارش کافیه؟
مقدار شیری که با دوشیدن میاد هیچ نشونه‌ای از شیر واقعی تو سینه نیست نوزاد خودش خیلی بهتر از دوشیدن شیر رو بیرون میاره

#نوزاد #بارداری #شیردهی🤱🏻

تصویر
۴ پاسخ

عالی بود مطالب شما از مطالب گهواره پر بار تره👌👌😉

عالی بود مرسی

چه خوووب مررررسی👌🏻👌🏻👌🏻

واسه تغذیه تو شیردهی مطلبی ندارید؟

مقالات مرتبط

افزایش شیر مادر قبل از زایمان
افزایش شیر مادر قبل از زایمان و در بارداری
فرنی برای نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 4 ماهه تا 8 ماهه (مواد اولیه + آم...
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه | روش‌های درمان خانگی و دارو...
مراحل رشد جنین
مراحل رشد جنین هفته به هفته با عکس در رحم مادر + جدول بارد...

سوال های مرتبط

مامان دخترم مامان دخترم هفته سی‌وهفتم بارداری
از کجا بفهمیم شیر مادر برای نوزاد کافیه

📌 یکی از بزرگترین نگرانی مامانا اینه که شیرشون برای نوزاد کافیه یا نه، خبر خوب اینه که بدن دقیقا به اندازه نیاز نوزاد شیر تولید می‌کنه و چند علامت ساده بهت نشون می‌ده که همه چیز رو به راهه

❓چطور بدونم نوزادم سیر شده و شیر کافی خورده؟
✅ بعد از هر شیر خوردن، نوزاد آروم و ریلکسه و دست و پاش رهاست
✅ روزی ۶ تا ۸ پوشک خیس سنگین داره
✅ مدفوعش از روز پنجم به بعد زرد و دانه‌دانه و حداقل سه بار در روزه
✅ وزنش مرتب افزایش داره (۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم در هفته در سه ماه اول)

❓علائم کمبود شیر چیه که نباید نادیده بگیرم؟
❌ نوزاد بی‌حاله و زود خسته می‌شه و ضعیف شیر می‌خوره
❌ گریه ضعیف و شبیه میو میو گربه هست
❌ ادرارش کم و پررنگ و به رنگ زرد تیره یا نارنجیه
❌ وزن کردن نشون بده هفته اول بیشتر از ۱۰ درصد وزن تولد رو کم کرده

❓اندازه معده نوزاد چقدره تا بفهمم چقدر جا داره؟
✅ روز اول به اندازه یک گیلاس (۵ میلی‌لیتر)
✅ روز سوم به اندازه یک گردو (۲۰ تا ۳۰ میلی‌لیتر)
✅ هفته اول به اندازه یک تخم مرغ (۵۰ تا ۶۰ میلی‌لیتر)
✅ ماه اول به اندازه یک تخم‌مرغ بزرگ (۸۰ تا ۱۵۰ میلی‌لیتر)

❓آیا شيرم کم چربه یا نوزاد گرسنه می‌مونه؟
❌ نه شیر مادر دقیقا متناسب با سن نوزاد ترکیبش عوض میشه تا سیر و راضی باشه گریه نوزاد همیشه نشانه گرسنگی نیست می‌تونه دل درد یا خواب آلودگی هم باشه

❓باید شیرمو بدوشم تا مطمئن شم مقدارش کافیه؟
❌ مقدار شیری که با دوشیدن میاد هیچ نشونه‌ای از شیر واقعی تو سینه نیست نوزاد خودش خیلی بهتر از دوشیدن شیر رو بیرون میاره

#⃣ #نوزاد #بارداری #شیردهی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۸ ماهگی
تشخیص کافی بودن شیر نوزاد 

📌 نگرانی از کافی بودن شیر نوزاد، دغدغه خیلی از ماماناست چند تا نشونه ساده می‌تونه بهت کمک کنه مطمئن بشی کودکت به اندازه کافی شیر می‌خوره

❓تا یک ماهگی چطوری بفهمم شیرم کافیه؟ 
✅ نوزادت هشیار باشه
✅ پوستش شاداب و نرم باشه
✅ قدرت عضلانی مناسب داشته باشه
✅ مدفوع بین ۳ تا ۸ بار در هر ۲۴ ساعت
✅ حداقل ۶ پوشک خیس در ۲۴ ساعت با ادرار کم‌رنگ (از روز چهارم تولد به بعد)

❓بعد از یک ماهگی چی؟
✅ ممکنه مدفوع نوزاد کمتر بشه و حتی هر چند روز یک بار، یک مدفوع نرم و حجیم داشته باشه که این هم طبیعی و نشونه بیماری نیست
مشاهده ۰ پاسخ
مامان جوجو💙 مامان جوجو💙 روزهای ابتدایی تولد
بیدار کردن نوزاد برای شیر شب درسته یا نه؟

📌 خیلی از مامانا نمی‌دونن اگه نوزاد شب طولانی بخوابه باید بیدارش کنن برای شیر یا نه جوابش به سن نوزاد و وزن‌گیریش بستگی داره

❓ در ماه‌های اول باید نوزاد رو برای شیر بیدار کنم؟
✅ بله در چند هفته اول مخصوصاً اگه زیر یک ماهه باشه بهتره هر ۲ تا ۳ ساعت برای شیر بیدار بشه حتی شب‌ها
✅ این کار کمک می‌کنه وزن‌گیری منظم داشته باشه و قند خونش پایین نیاد

❓ تا چه زمانی نیاز به بیدار کردن هست؟
✅ وقتی وزن‌گیری خوب و طبیعی داشته باشه و پزشک تأیید کنه معمولاً بعد از حدود ۲ تا ۳ ماهگی می‌تونه شب‌ها طولانی‌تر بخوابه

❓ اگه نوزاد وزن کم داره چی؟
⚠️ در نوزادان نارس یا با وزن‌گیری ضعیف حتماً باید طبق نظر پزشک حتی شب‌ها هم منظم بیدار بشه

❓ از کجا بفهمم دیگه لازم نیست بیدارش کنم؟
✅ وقتی وزنش طبق نمودار رشد بالا میره پوشک خیس کافی داره و پزشک محدودیتی نگذاشته

⚠️ خواب طولانی در نوزاد خیلی کوچک بدون شیر خوردن می‌تونه باعث افت قند و کم‌آبی بشه پس ماه‌های اول رو جدی بگیر

بارداری بارداری فرزند پروری شیر خشک پوشک سیسمونی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کیارش مامان کیارش ۱۱ ماهگی
شیر گاو برای نوزاد زیر یک سال ممنوع!

📌 بعضی از مامانا تصور می‌کنن چون شیرگاو طبیعیه می‌تونن به جای شیرخشک به نوزادشون شیرگاو بدن اما این تصور اشتباهه و شیرگاو برای نوزاد زیر یکسال اصلا مناسب نیست

❓شیر گاو که طبیعیه، چرا واسه نوزاد بده؟
🔻سیستم گوارشی نوزاد هنوز کامل رشد نکرده و نمی‌تونه پروتئین‌های سنگین شیر گاو رو به خوبی هضم کنه، ممکنه باعث دل‌درد، اسهال یا حتی آلرژی بشه
🔻شیر گاو نمک و پروتئین بیشتری نسبت به شیر مادر داره، این ترکیب می‌تونه به کلیه‌های نوزاد فشار بیاره و آسیب بزنه
🔻آهن و ویتامین‌های مورد نیاز نوزاد تو شیر گاو خیلی کمه، ممکنه باعث کم‌خونی یا اختلال در رشدش بشه
✅ بهترین تغذیه برای نوزاد تا ۶ ماهگی فقط شیر مادره، یا اگه شیر مادر در دسترس نیست، شیر خشکی که مخصوص نوزاده و با نیازهای بدنش تنظیم شده
مشاهده ۲ پاسخ
مامان یزدان👼🩵 مامان یزدان👼🩵 روزهای ابتدایی تولد
☯اصول و قواعد شیردهی و افزایش وزن نوزاد
#اصول_شیردهی_نوزاد

باید بدانید که فرمول شیرمادر مدام در حال تغییر است بهمین دلیل شیردهی داری اصول و قواعد خاصی میباشد:
✴️نباید مدام شیردهی از یک سینه انجام شود:
✖️باعث میشود شیر سینه دیگر به مرور کم و قطع شود.
✖️شیر دادن از یک سینه موجب لنگه به لنگه شدن سینه ها میشود و باعث میشود پس از پایان دوره شیردهی سینه های کاملا نا متقارن داشته باشید.
✖️از هر سینه میبایست بین 15 تا 20 دقیقه شیر بدهید؛سپس از سینه دیگر زیرا شیر مادر 15 دقیقه ی اول آب، 5 دقیقه بعد مواد معدنی و 5 دقیقه آخر چربی است و 10 دقیقه بعد کلا رنگ شیر به رنگ زرد تغییر کرده و کاملا چربی میشود.
شیردهی زیر 15 دقیقه فایده ای ندارد؛
پس اگر زیر 15 دقیقه از یک سینه شیر بدید و سینه عوض کنید تنها چیزی که نوزاد دریافت کرده آب است و وزن گیری خوبی نخواهد داشت.
✖️اگر نوزاد زیر یک سینه خوابش برد یا سیر شد حتما علامت بگذارید روی سینه دیگر که شیردهی بعدی از سینه که تخلیه نشده؛ شروع شود یا اگر یک سینه کاملا تخلیه شده و سینه دیگر نیمه، نوزاد سیر شده از سینه که نیمه تخلیه شده شیردهی بعدی را شروع کنید تا علاوه بر وزن گیری مناسب نوزاد، سینه ها متقارن شوند
✖️نوزاد دو هفته اول تولد به دلیل ضعیف بودن آرواره ها حین شیر خوردن خوابش میبرد و خسته میشود حتما پس از شیردهی شیر را بدوشید تا از احتقان سینه جلوگیری شود.
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🩷دلسا جون🩷 مامان 🩷دلسا جون🩷 هفته سی‌ویکم بارداری
چون که خودم درگیر این بود که شیردهی چطوریه؟؟؟🤓🤓
مامان شدن یعنی یاد گرفتن… نه کامل بودن از روز اول 🌱

۱. حتی بعد از سزارین هم میشه شیردهی موفق داشت.
۲. آغوز از همون روز اول وجود داره؛ کم‌حجمه ولی فوق‌العاده مغذیه.
۳. کوچولوی تازه‌متولدشده با همون چند قطره آغوز هم می‌تونه سیر بشه چون معده‌ش خیلی کوچیکه.
۴. بدن بر اساس مکیدن نوزاد شیر بیشتری تولید می‌کنه.
۵. اگر بچه خوب سینه بگیره، معمولاً از روز اول نیازی به دوشیدن شیر نیست.
۶. قبل زایمان بدون نظر پزشک تحریک زیاد سینه توصیه نمیشه.
۷. آب گرم و ماساژ ملایم ممکنه چند قطره آغوز خارج کنه ولی معجزه تولید شیر نیست 😄
۸. روز دوم طبیعی‌ه که نوزاد مدام سینه بخواد؛ این یعنی بدن داره برای تولید بیشتر تنظیم میشه.
۹. روز سوم تا پنجم معمولاً سینه‌ها سنگین‌تر و پرتر میشن.
۱۰. درد شدید و ترک نوک سینه طبیعی نیست؛ معمولاً یعنی پوزیشن شیردهی درست نیست.
۱۱. مهم‌ترین چیز: هم مادر یاد می‌گیره، هم نوزاد… هیچ‌کس از روز اول حرفه‌ای نیست 🤍
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته سیزدهم بارداری
تا چند ماهگی نوزاد باید غذای نفاخ نخوریم؟

از تولد تا ۳ یا ۴ ماهگی: اوج حساسیت نوزاد به غذاهای نفاخ است. در این بازه، بهتر است مادر از خوردن غذاهای پرنفخ (مثل کلم‌ها، حبوبات، سیر و...) پرهیز یا آن‌ها را با احتیاط مصرف کند.

از ۴ تا ۶ ماهگی: برخی نوزادان به‌تدریج به ترکیبات شیر عادت می‌کنند. در این مرحله، مادر می‌تواند به‌تدریج و با مقدار کم، غذاهای حساسیت‌زا یا نفاخ را امتحان کرده و واکنش نوزاد را بررسی کند.

بعد از ۶ ماهگی که نوزاد تغذیه تکمیلی را آغاز می‌کند، حساسیت به ترکیبات موجود در شیر معمولاً کمتر می‌شود و مادر می‌تواند رژیم غذایی خود را متنوع‌تر کند، البته همچنان با در نظر گرفتن واکنش نوزاد.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته سیزدهم بارداری
آیا بهتر نیست لباس را یک سایز بزرگ‌تر بخرم؟

بله، به ‌خصوص در ماه‌های اول که رشد نوزاد بسیار سریع است.

سایز صفر لباس نوزاد تا چند کیلو مناسب است؟

در صورتی که وزن نوزاد هنگام تولد کمتر از ۳.۵ کیلو باشد، استفاده از سایز NB مناسب است. اما بسیاری از نوزادان از بدو تولد می‌توانند سایز یک را بپوشند.

چند دست لباس در هر سایز باید بخریم؟

برای سایزهای کوچک (NB و ۰–۳ ماه)، به دلیل رشد سریع نوزاد، نیازی به خرید تعداد زیاد نیست. معمولاً ۴–۵ دست لباس در هر سایز کفایت می‌کند.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا ۳ ماهگی
۷ اشتباه بعد از تولد نوزاد که باعث میشه بچت زردی بگیره

📌 زردی تو نوزادان شایع هست و معمولاً بی‌خطره اما بعضی اشتباهات می‌تونه اونو شدیدتر کنه و نیاز به درمان پیدا کنی این اشتباهات رو بشناس تا بتونی جلوشونو بگیری و نوزادت زودتر خوب بشه

❓کدوم اشتباهات باعث میشه زردی نوزاد شدیدتر بشه؟
🔻 تأخیر در شیر دادن، اگه بعد زایمان شیر مادر رو شروع نکنی مدفوع نوزاد دیر دفع میشه و بیلی‌روبین تو بدنش جمع میشه
🔻 دادن آب قند، این کار اشتهای نوزاد به شیر رو کم می‌کنه و زردی رو بیشتر می‌کنه فقط شیر مادر بده اگه مادر هنوز شیر نداره یا شیرش کمه شیرخشک بهش بده
🔻 نگه داشتن نوزاد تو تاریکی کامل، نور طبیعی ملایم به دفع بیلی‌روبین کمک می‌کنه اما آفتاب مستقیم نه
🔻 فاصله زیاد بین شیردهی‌ها، هر ۲-۳ ساعت شیر بده تا مدفوع بیشتر بشه و زردی کم بشه
🔻 صبر کردن بدون چکاپ، اگه زردی از صورت به بدن رسید فوری باید بیلی‌روبین چک بشه
🔻 لباس زیاد پوشوندن، گرمای اضافی باعث کم خوردن شیر و تشدید زردی میشه
🔻 رژیم غذایی پرچرب مادر، غذاهای سرخ‌کرده یا ادویه‌دار زیاد می‌تونه بیلی‌روبین رو افزایش بده
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا_رزا🩷🩷 مامان نورا_رزا🩷🩷 هفته سی‌وسوم بارداری
در شیردهی چیست؟
SNS یا Supplemental Nursing System یک وسیله کمک‌شیردهی است که برای زمانی استفاده می‌شود که نوزاد علاوه بر شیر مادر، به شیر کمکی (شیر دوشیده‌شده یا شیر خشک) هم نیاز دارد، اما هدف این است که همچنان روی سینه شیر بخورد.
در این روش، یک مخزن کوچک حاوی شیر به گردن یا لباس مادر وصل می‌شود و یک لوله بسیار نازک کنار نوک سینه قرار می‌گیرد. نوزاد وقتی سینه را می‌مکد، هم از سینه شیر می‌گیرد و هم از طریق همان لوله، شیر کمکی دریافت می‌کند.
مزایای SNS
حفظ تماس نوزاد با سینه و ادامه شیردهی طبیعی
تحریک بیشتر سینه و کمک به افزایش شیر مادر
جلوگیری از وابستگی نوزاد به شیشه شیر
کمک به نوزادانی که ضعف مکیدن دارند یا وزن‌گیری کمی دارند
مناسب برای مکمل‌دهی بدون جدا کردن نوزاد از سینه
معایب SNS
نیاز به یادگیری و کمی تمرین در ابتدا
شست‌وشو و نگهداری دقیق برای رعایت بهداشت
ممکن است برای مادران پرمشغله کمی وقت‌گیر باشد
در خارج از خانه یا هنگام مراقبت از چند کودک، استفاده از آن سخت‌تر است
جمع‌بندی
SNS یک روش عالی برای حفظ شیردهی طبیعی همراه با مکمل دادن است، مخصوصاً برای مادرانی که نمی‌خواهند نوزادشان به شیشه شیر عادت کند. با این حال، استفاده از آن نیاز به صبر و هماهنگی دارد و برای همه شرایط روزمره همیشه راحت‌ترین گزینه نیست.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آقا ابوالفضل مامان آقا ابوالفضل ۴ ماهگی
سلام مامانا شما برا دو سه روز اول که شیر ندارین چه شیرخشکی به نوزاد میدین که از همشون خوب باشه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان هانا مامان هانا هفته بیست‌ونهم بارداری
مامانا یک سوال برای نوزاد در ماه چند تا باید شیر خشک و پوشک خرید؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۸ ماهگی
نکات طلایی برای افزایش شیر بعد از زایمان

📌 خیلی از مامانا اوایل شیردهی نگران کم بودن شیرشون هستن ولی با رعایت چند نکته ساده میشه تولید شیر رو بیشتر کرد و اینجوری هم مامان آرامش بیشتری داره و هم نوزاد سیر می‌شه

❓چه کارایی باعث افزایش شیر بعد زایمان میشه؟
✅ تغذیه متعادل با غذاهای مقوی مثل حبوبات، سبزیجات و مغزها
✅ نوشیدن آب کافی و مایعات گرم مثل سوپ یا شیر ولرم
✅ شیردهی مکرر و منظم چون هرچی بیشتر شیر بدی، شیرت بیشتر میشه
✅ استراحت کافی و خواب منظم حتی کوتاه‌مدت
✅ ماساژ ملایم سینه و تماس پوستی با نوزاد
✅ پرهیز از استرس و آروم موندن چون استرس شیر رو کم می‌کنه
✅ استفاده از شیر دوش در صورت نیاز برای تحریک بیشتر تولید شیر
✅ خوردن خوراکی‌های مفید مثل شنبلیله، رازیانه، عدس، بادام، کنجد، بلغور جو و خرما
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فسقلی ها مامان فسقلی ها ۹ ماهگی
مامانا می خوام یه دونه شیرخشک بگیرم که روزهای اول بدم به بچم
زردی نگیره
داروخونه بدون کدملی نوزاد شیرخشک میده یا نه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کارن🐣 مامان کارن🐣 هفته سی‌ام بارداری
پستونک و شیر خشک به نوزاد خوبه بدم؟؟یا از اول عادتش ندم
مشاهده ۷ پاسخ