بعنوان کسی که باوجود تنبلی تخمدان شدید باردار شد تجربم رو به همه دوستام میگم شماهم به اشتراک بزارید که شاید دخترای زیادی بتونن مادرشن🥹❤️
عزیزای دلم مشکلاتی مثل تنبلی و ضعف اسپرم و کیست های رحم و تخمدان ها و انواع مشکلات ریشه داره تو ذهن ما و سبک غلط زندگی ما. من قبل از اینکه بخوام برم دنبال علم مدرن و شیمیایی قبلش گفتم طب سنتی و اصلاح سبک رو پیش برم مطمئن بودم یه روز اینهمه تلاش هام نتیجه میده.
اولین کاری که کردم اصلاح سبک زندگی بود ،حالا ینی چی کارا کردم:
1قبل از هرچیزی ساعت خواب خودم و همسرم تنظیم شد ینی شب زود خوابیدیم صبح ها زود بیدار شدیم
2وسایل قنادی ، سوپرمارکت، فست فود، به کل از زندگیمون حذف شد و به جاشون چیزای مقوی مثل چهارمغز ، خرما ، انجیر ، نان کامل و کلی چیز مقوی گرفتیم و حذف نمک و شکر و قند به طور کامل
3صبح که بیدار میشدم اولین کارم تمرین های یوگا بود که از نت پیدا کرده بودم و یه رب بیس دیقه تمرین های ملایم و سبک میکردم و آخرش هم مدیتیشن
4 صبحونه خوردم و راه افتادم پیاده روی یک ساعت خودم تنها ، همسرم که سرکار میرفت و بهش گفته بودم گوشی تو جیبش نزاره و خوب رعایت میکرد
5یک روز در میان بادکش گرم ناحیه رحم و تخمدان هام میزاشتیم

بادکش گرم خودت مینداختی؟
چجوریه؟

میشه لطفا بادکش رو توضیح بدی؟
میشه تو خونه خودمون انجام بدیم؟

به من یاد میدی چطوری بادکش گرم انجام میدادی؟؟

ولی چطوری ادم سه صبح بیدار بشه؟؟
چند میخوابیدید ک سه بیدار میشدین؟؟
یه چیز خیییلی سختیه

من که فکر می کنم دیگه باردار نمیشم 😕😕😕

منم شکر،فست فود،نوشابه و...حذف کردم

مبارکه عزیزم بسلامتی بغلش بگیری 😻❤️

ب سلامتی بغلش کنز.مبارکت باش.عزیزم منی ک هیچ مشکلی ندارم..‌قند مصنوعی اصلا نمیخورم،شبا معمولا زود میخوابم.فست و فود و...خیلی کم شاید دو ماه ی بار.خرما و شیره،ارده و...میخوریم.ولی ۷ سال نمیده.دیشب دوباره پریود شدم.واقعا دیگه نا امید شدم.💔💔💔

گلم منم این ماه رفتم پیش طب سنتی

سلام عزیزم مبارک باشه بسلامتی بغل بگیریش🥺🥺😍😍😍

چقد اقدام بودی