مامانا درد طبیعی از‌چند هفته شروع میشه و اینکه علائم ریزش چیه چیکار کنیم زودتر بدنیا بیاد راحت

ورزش و پیاده روی انجام بده
اگ انجام ندی زایمانت سخت میشه
اسکوات بزن هم ط خونه هم زیر دوش قر کمر باسنتو چپ و راست کن حالت سجده برو باسنت بالا باشه چپ و راست حرکت بده
پله برو
بعد دوش دوتا خرما وی لیوان شیر بخور
من ۳۸ هفته و ۳ روز زایمان کردم

بخدا همش الکی فکر کنم دکتری که اینو گفته باشه مرد باشه چون من تو اون یکی زایمان هام امتحان کردم بی فایده بود🤣🤣🤣🤣

همیشه اولین روزی که پریود شدی مهمه یا آخرین بار که تموم کردی؟؟؟

گفت صبح بیا بفرستمت بیمارستان

بهداشت صبح بهم زنگ زد میگه چرا هنوز زایمان نکردی 🤣🤣

😩😩😩منو تو تا یه ماه دیگه هم زایمان نمی‌کنیم خواهر