مامانا برای بالارفتن وزن جنین چیا خوردین که نتیجه گرفتین؟🙄

بستنی

من چون نمیتونم تخم مرغ و اینا بخورم ، نخود آب و حلیم خوردم تاثیر خوبی داشت

گوشت مرغ تخم مرغ آجیل عدس قارچ

فرنی
لیدی میل
شیر موز
بستنی
کباب

ایستک

اگه دیابت نداريد شیر موز خوبه ولی با دوتا خرما که شیرین شه توش مغزیجاتم بریزید من حدود ۲هفته هر روز خوردم تخم مرغ هم میخوردم تو هفته ۳۲ که بهترین زمان وزن گیری رفتم سونو گفتن بچت وزنش از سن بارداری بیشتر زدن ۳۳ منو

بادام درختی میگن خوبه

فعلا ک هرچی میخورم خودم وزن میگیرم 😂 از نی نی خبر ندارم

نیمرو با کره محلی. کلا کره روی هر غذایی دکتر بهم گفت بریزم. برنج و همه چی. اگه دیابت نداری بستنی. آجیل ها. موز میوه ی خوبیه. خرما بخور عدد فرد.

تخم مرغ سرخ کرده با نون سنگک

تخم مرغ ابپز ، حلیم ، لبنیات