مویز در بارداری برای آهن کم بدن خوبه

۲ پاسخ

مویز کلا خیلی خوبه
هم واسه هوش بچه
هم واسه وزن گیری

عالیه من میخورم

سوال های مرتبط

مامان محمدجواد،مهدیار مامان محمدجواد،مهدیار ۲ سالگی
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی هفته بیست‌وششم بارداری
مامان محمد بامری مامان محمد بامری هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان عسل مامان مامان عسل مامان هفته سی‌ویکم بارداری
مامان مامان کوچولو مامان مامان کوچولو روزهای ابتدایی تولد
مامان لیام 🧸💞 مامان لیام 🧸💞 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان فسقلی مامان فسقلی هفته سی‌وششم بارداری
مامان فسقلی مامان فسقلی هفته سی‌وششم بارداری
مامان نورا وتودلی مامان نورا وتودلی هفته سی‌وسوم بارداری
🍃🍄‍ سیب،خوردنی فوق‌العاده در دوران بارداری!!! ۸ فایده مصرف سیب در بارداری

🍃سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست:کمک کننده عالی به سیستم گوارشی و جلوگیری از یبوست و مشکلات روده

🍃محافظت نوزاد از آسم:محافظت مادر در برابر حملات آسم،علاوه بر این مصرف آن در دوران بارداری از ابتلای نوزاد به آسم در آینده جلوگیری می‌کند

🍃جلوگیری از کم خونی: عوارض کم خونی زایمان زودرس است که مصرف سیب،که سرشار از آهن است از کم خونی جلوگیری می‌کند

🍃پیشگیری از خس خس سینه: مصرف سیب در دوران بارداری از خس خس سینه نوزاد در آینده جلوگیری می‌کند

🍃سم زدایی:جیوه و سرب مواد سمی هستند​ که ناخواسته وارد بدن مادر می‌شود. سیب نقش مهمی در پاک کردن سموم در بدن دارد

🍃تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و جنین: حاوی ویتامین C است که نقش مهمی در ایمنی بدن مادر و جنین دارد

🍃جلوگیری از اضافه وزن:کم کالری بوده و برای تناسب اندام فوق‌العاده عالی ست

🍃استحکام استخوانهای جنین:منبع عالی کلسیم است که برای رشد استخوان جنین ضروری ست

🍃ارزش تغذیه ای سیب

🍃ویتامین A
🍃ویتامین C
🍃اسیدفولیک
🍃پتاسیم
🍃کلسیم
🍃فسفر
🍃منیزیم
🍃سلنیوم

🍃سیب را می‌توانید به صورت طبیعی،کمپوت،همراه با سایر میوه ها میل کنید