۲ پاسخ

عالی بود ممنون

مررررررسی

سوال های مرتبط

مامان نفس 💜🫐 مامان نفس 💜🫐 ۸ ماهگی
اوتمیل سیب درختی🍏🥣
.
.

اوتمیل 🥣:جو دوسرپرک فوری نصف پیمانه به همراه یک پیمانه آب بپزید.

سیب 🍏:سیب رو از وسط نصف کنید پوستشو بکنید هسته هاشو جدا کنید بخار پز کنید
بعدش با یکمی آب میکس کنید تا یکدست بشه بعد بریزید داخل اوتمیل.

میتونید پوره سیب رو به صورت جداگونه هم کنار اوتمیل سرو کنید .
.
.
سیب رو به صورت انگشتی هم میتونید برش بزنید بزارید جلو کوچولوی قشنگتون هم لمس کنه هم یاد بگیره کم‌کم مستقل بخوره😌
.
.
🍀معمولا این ماده های غذایی آلرژن نیستن 🍀
.
.
🟩روش میل کردن کوچولوقشنگامون:
روش سنتی: اگر خودتون با قاشق غذا میدید، قاشق رو با فاصله از دهن بگیرید تا خودش سرش رو جلوتر
بیاره و بخوره.
اگر به روش blwمیدین:
اولین راهش اینه که میتونید سیب رو اسکوپ کنید
دومین راه اینه ک ظرف اوتمیل را مقابل کودک بگذارید تا با دستهاش غذا بخوره یا دوتا قاشق داشته باشید یکیشو پر کنید بدید دستش تا تلاش کنه بخوره
اونو که خورد قاشق دوم رو بدید دستش
سومیش میشه برش انگشتی سیب رو تو ظرف بزارید تا خودش برداره اگر موفق به گرفتنش نشد برش رو خودتون بیارید جلوی صورتش بگیرید تا از دستتون بگیره.🟩
.
دختر من خوشش نیومد😂 ان شاالله بچه های شما دوسداشته باشن
نوشجون فسقلیاتون 💚
مامان نفس 💜🫐 مامان نفس 💜🫐 ۸ ماهگی
خب غذاهامون رسمی شد دیگ از این به بعد😎
.
.
مرغ و سیب زمینی 🍗🥔🍟
.
.
می‌دونم همه بلدن ولی خب ذوقشو داشتم منم بزارم پس بی‌زحمت نزنید تو ذوقم که بلدیمو فلان😁
.
.
یه تیکه سینه مرغ رو با آب و زردچوبه (خیلی خیلی خیلی کم)و یه پر کوچیک پیاز گذاشتم که بپزه
سیب زمینی کوچولو هم من درشت به صورت خلالی برش زدم که گذاشتم تو آب باهم بپزه😋
.
.
بعد دو سه ساعت که خوب پخت درحدی که قشنگ با یه فشار کوچولو له بشه البته من هنوز با پیاز میکس نمیکنه جدا میکنم
اگر بلدن بجوان خیلی له و میکس نکنید
اگر نمیتونن اذیت میشن با اب مرغ میکس کنید
سیب زمینی هم به صورت جدا پوره کنید
کره بزنید به هردو
🟣اینم اضافه کنم که اگر به روش سنتی خودتون با قاشق می‌دین
میتونین قاشق رو با فاصله بگیرید از دهنشون
تا خودشون سرشونو بیارن جلو تا قاشق رو بزارید دهنشون 🟣
اگر به روش blw می‌دین
اولین راهش اینه که اسکوپ کنین هردو غذارو
دومین راهش اینه که همینطوری بزارید جلوشون اجازه بدین خودشون بخورن و امن برش بزنید که گیر نکنه
به من گفتن برش امن اندازه کف دست خودم باشه 🟣

معمولا این ماده هایی غذایی آلرژن هم نیستن 👌
نوشجون جیگرگوشه هاتون😍❤️
مامان هاتا مامان هاتا ۷ ماهگی
خب اینم از ایده شام و ناهار

۱برنج و مرغ بدید بنا ب ذایقه بچتون یا کته یا چلو یا رون یا سینه ببینید چی دوست داره.
۲یکم جو پرک با عصاره قلم گاو بزارید بپزه غلیظ شد نوش جان کنه
۳ماست ماجان و با خیار رنده شده ریز بزارید یخ بزنه بعد دربیارید از قالب با نون ریز شده یکم نعنا بدید بهشون نون و ماست کودکانه😅
۴ماهیچه ب اندازه دوبند انگشت با همون اندازه پیاز بزارید بپزه ابشو توشیشه بدید بخورن گوشت و پیازشو میکس کنید پوره شد با قاشق، دوست داشتید هویجم اضافه کنید
۵ی زرده تخم مرغ با ی قاشق شیره انگور و ی دونه خرما میکس کنید با روغن زیتون سرخ کنید خالی یا با نون میل کنن
۶ماش و کته
۷کدو سرخ شده با نون یا کته با روغن زیتون یا کنجد تفت بدید
۸ دوتا دونه انجیر رو از شب قبل خیس بدید باهمون ابش ی قاشق جو پرک بزارید بپزه یکمم دارچین بزنید میکس کنید و تمام.
۹ عدس با عصاره قلم و سیب زمینی و هویج بپزید ولی عدس قالب باشه با یکم اویشن خیلی خوشمزه میشه
۱۰ سیب زمینی ابپزو چوره کنید دارچین بزنید خالی یا با نون دوست دارن بچه ها.
۱۱ جوجه کباب و کباب چنجه هم کم نمک میتونید بدید هم قوت داره هم لثه هاشونو اروم میکنه
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۹ ماهگی
پوره های مناسب 6 تا 8 ماهگی:

پوره سیب زمینی: یه سیب زمینی متوسط رو پوست بگیرید و تیکه تیکه کنید. با مقدار کمی آب بپزید تا نرم بشه. با چنگال یا میکسر خوب لهش کنید تا یکدست بشه. با شیر مادر یا آب جوشیده رقیقش کنید. پوره هویج: هویج رو پوست بگیرید و حلقه حلقه کنید. با آب بپزید تا نرم بشه. لهش کنید و با مایع مناسب رقیقش کنید. پوره کدو حلوایی: کدو حلوایی رو پوست بگیرید و تیکه کنید. بخارپز یا آب پز کنید تا نرم بشه. لهش کنید و رقیقش کنید. پوره گلابی یا سیب: میوه رو پوست بگیرید و هسته هاشو جدا کنید. بخارپز کنید تا نرم بشه. لهش کنید. می تونید کمی دارچین هم اضافه کنید (البته بعد از 8 ماهگی). پوره موز: موز خیلی رسیده رو با چنگال له کنید. نیازی به پختن نداره.

پوره های مناسب 8 تا 10 ماهگی:

پوره مرغ: یه تیکه سینه مرغ بدون استخوان و پوست رو بپزید. خیلی ریز ریش ریش کنید یا با میکسر پوره کنید. با کمی آب مرغ یا پوره سبزیجات مخلوط کنید. پوره عدس: عدس قرمز رو خوب بشورید و با آب بپزید تا کاملاً نرم بشه. پوره کنید و با کمی کره یا روغن زیتون مخلوط کنید. پوره نخود فرنگی: نخود فرنگی تازه یا فریز شده رو بخارپز کنید. پوره کنید. پوره آووکادو: آووکادو رسیده رو پوست بگیرید و هسته اش رو دربیارید. با چنگال له کنید. نیازی به پختن نداره.

پوره های مناسب 10 تا 12 ماهگی (با احتیاط):

پوره گوشت: گوشت گوسفندی یا گوساله رو بپزید. خیلی ریز ریش ریش کنید یا پوره کنید. با پوره سبزیجات مخلوط کنید.
مامان یار ماندگار🫂 مامان یار ماندگار🫂 ۶ ماهگی
درمورد یادگیری جوییدن بهتر است به کودک اجازه دهید بافت های مختلف را از همان مراحل اولیه کشف کند، زیرا هر چه زودتر با سختی و قوام غذا مواجه شود، این روند آسان تر خواهد بود. ک‌روش blw بهترین روش ممکن
چند نکته برای یادگیری
(۱) غذاها انگشتی
(۲)الگو سازی (ینی خودتون بهش نشون بدید)
(۳) صبور باشید (بازه زمانی میطلبه یادگیری جوییدن نوزاد ممکن ابتدا تف کن نخور رغبت نشون نده بهش فرصت بدید تا به تدریج یاد بگیره )
(۴) علاوه بر غذا ها انگشتی بافت دار غذا متنوع بدید
(۵). میکس کردن جلوگیری کنید بزارید کودک با بافت ها طعم ها مختلف آشنا بشه(در تاپیک ها بعد درمورد فواید سرو غذا یه صورت جدا گانه توضیح داده میشود)
(۷)توجه کنید به علائم آمادگی ک قبلا هم توضیح دادم.
(۸) فقط زمانی ک گرسنه است چون متقابلا میل پیدا نمیکنه به خصوص اگر جوییدنی باش.
(۹)مستقل بزارید غذا بخوره و یاد بگیره این روند ک باز در روش blw کمک کننده.
(۱۰)این ماده های غذایی به یادگیری کودک کمک میکند و فک دهان را نیز قوی تر میکنه .
مانند ذرت ، ران مرغ یا هم میتونید به عنوان قاشق ازش استفاده کنید مقداری از غذارو بزنید سرش و بدید دستش حواستون باش ک خودتون همیش کنارش باشید و مداخله نکنید (به کودکان رفلاکسی هم کمک میکنه) انواع میوه ها مثل اووکادو موز و سبزیجات هم ک میتونید به صورت انگشتی سرو کنید