دوستان چندهفتگی بايد بریم کلاس ورزش؟

۵ پاسخ

۳۶ هفته به بعد ورزش برا زایمان طبیعی

هفته بیست بهداشت کلاس برگزار میکنه

و همینطور شنا

یوگا بارداری ازهفته ۱۴ میتونی شروع کنی اگر مشکلی ندارین و پزشکتون اجازه میده

از الان میشه اگه استراحت ندارید و سرویکس اینا اوکی هست...یوگا و ورزشای مناسب بارداری رو میتونید انجام بدید

سوال های مرتبط

مامان هیراد💙آراد مامان هیراد💙آراد هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان جوجه ی من🐣🩷 مامان جوجه ی من🐣🩷 هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان آروشا مامان آروشا هفته سی‌ام بارداری
مامان جان🤍 مامان جان🤍 هفته بیستم بارداری
مامان دونه انار مامان دونه انار هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان فندوق مامان♥️ مامان فندوق مامان♥️ هفته بیست‌وششم بارداری
مامان 💙 دوقلوها💙 مامان 💙 دوقلوها💙 هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان گل پسرم مامان گل پسرم هفته بیست‌ودوم بارداری