خانما شما دکترتون میگه تو هر هفته یا تو هر یک ماه چقد اضافه وزن طبیعیه🤔

تو هفته شما تا هفته‌ای ۴۰۰ گرم طبیعیه

من از اول بارداری تا الان دو کیلو اضافه کردم

منکه هنوز چیزی اضافه نکردم دکترمم چیز خاصی نگفت فقط ایندفعه میگفت چرا وزن اضافه نکردی نگفت مثلا باید حتما ماهی انقدر اضافه کنی و اینا

شما تاالان چقدر وزن اضافه کردید ؟

رعایت غذایی که دارم توی 3ماهه اول خیلی اضافه کردم با این که اشتهامم کم بود ولی توی این دو ماه تقریباً یه کیلو اضافه کردم

چرا عزیزم هر ماه که میرم چکاب وزنمو ثبت می‌کنه ولی چیزی بهم نگفته خودم متوجه اضافه وزن زیادم شدم بهداشت هم بهم گفت که رعایت کنم🥴

واسه قند بارداری و فشار بارداری این چیزا چک میکنن

والا اصلا چیزی در این مورد نمیگه
حتی وزنم رو هم نمیگیره

من تا الان نیم کیلو اضافه کردم🥴

وای من که دکترم چیزی نگفته ولی از اول بارداریم تا حالا نزدیک به 8کیلو اضافه شدم نمیدونم چیکار کنم 🥺

اینسری تو دو هفته دو کیلو اضاف کردم گفت زیاده تو یک ماه باید دو کیلو اضاف کنی

من دکترم بعد از سونو ntیعنی از سه ماه ب بعد وزنمو چک میکنه

ماه اهر اکثرا اضافه میکنی .چند ماه اول درگیر وزن نیست