قرصای من ویتامین و فولیک اسید و ویتامین دی و ففول هستش برای شمام همینه؟؟؟
دوست داشتم امگا۳بخورم میگن واسه هوش جنین عالیه اما دکتر نداده بهش گفتم گفت لازم نیستش

من امروز نوبت دکتر داشتم گفتش دیگه امگا۳نخور😑

من کلسیم ،ویتامین دی،مولتی،اهن،اسپرین میخورم ،

دکتر منم بهم نداد گفت همه‌ی امگا جیوه دارن خطرناکه .امگا بدون جیوه نداریم اونهایی هم که مینویسن بدون جیوه الکیه

قرص امگا ۳ جذب خوبی ندارن معمولا بجاش روزی دوتا تخم مرغ و هفته ایی دوبار ماهی بخور خیلی بهتره قرصه

تا ۳۰ هفته برات فولیک اسید داده؟
کلسیم ،ویتامین د، مولتی ویتامین اکتی ناتال پلاس، آهن و آسپرین میخورم من