امروز رفتم معاینه لگن شدم گفت یه سانتی ، گفت لگن هم خوبه ولی به شرطی که وزن بچه نره بالاتر از این ، یعنی نهایت تو همین یکی دو هفته باید زایمان کنم ، فقط گفت سر بچه هنوز تو لگن نیومده و فیکس نشده ، باید سرشو بیارم پایین ، چیکار کنم ؟ ورزش زیاد کنم احتمال داره تو این هفته زایمان کنم ؟نباید بزارم برم تو هفته های بالا تر وگرنه واسم سخت میشه زایمان

عزیزم پیاده روی بیرون برو ازپله بالا پایین برو اسکات زیردوش
دوش آب گرم
یاحالت نشسته جارودستی کشیدن خیلی کمک میکنه سربچه بیاد پایین وزایمانت هم راحت میشه
اینم هست ی لیوان شیروکنجد قاطی کن بخور دو سه روز قبل اززایمانت
واژن وشکم وکمرتم هرشب چرب کن عزیزم

چجوری معاینه لگنی میکنن؟؟؟؟

هفته ۳۸ و ۳۹ بهترین زمانه. معاینه درد داشت؟؟؟

گلم مگه بچت چند کیلوعه