به دکترت بگو برات یه قرصی مینویسه اشتهاتو کم میکنه. من چون وزن شروع بارداریم بالا بود دکتر از وقتی برام مولتی رو میخواست شروع کنه اون قرصه رو نوشت که اشتهامو کنترل کنه. اسمشو یادم نیست برم خونه اسمشو میبینم برات مینویسم
مثل منی دیگه من ۱ هفته رژیم بگیرم ۴ کیلو میام پایین بعد دوباره ۳ روز بخورم ۴ کیلو چاق میشم دقیقا بارداریمم همینه عین خودت ۸ کیلو ۹ کیلو تا الان اومدم
ولی وزن کاذبه چون خواهرم زایمان کرد به ماه نکشید ۷۰ کیلو شده بود از ۸۲
ولی غصه نمیخورم سر پسرم 20 کیلو اضافه کردم بعد با رژیم ورزش 30 کیلو کم کردم پس درست میشه فقط بفکر سلامتی خودت و جنینت باش
منم 7 کیلو اضافه کردم😏🥲 تا الان🥴😆
شیرینی خیلی نخور عزیزم میدونم سخته ولی دیابت بارداری خیلی چیز الکی شده
نینیت چیه😍
منم اینطوریه کلا خونم کسی نیست باهاش بیرون در بیام ، مگر هفته ای یکبار اونم با ماشین میرم برای همین میخورم و میخوابم 😁
استعداد چاقی دارم ، تا الان ۶ کیلو اضافه کردم خدا کنه بتونم بیارم پایین 🥲
حالا من زورمیزنم چاق شم نمیشم🥲
من شیرینی خیلی دوس دارم ولی نمخورم
نگران نباش عزیزم هرچی اضافه کنی بعد بارداری سه برابر وزن بچه دورشه وبعد زایمان تا ۴۰روز میره وکم میشه بقیشم بهش فکر نکن بعد زایمان انقدر کارات بیشتر میشه لاغررمیشی الان نگران بچه باش مراقب خوراکت باش که چیزهای مقوی برای بچه را بخوری ❤️🌸
چقدر من و شما شبیه همیم 🥲منم استعداد چاقی زیادی دارم ویارمم شیرینی جات یعنی دیونه شدم تا الان ۴،۵ کیلو چاق شدم خیلی غصه میخورم
کم میکنی بعدا عزیزم
مراقب باش دیابت بارداری نگیری
بخور عزیزم هیچ اشکال نداره ولی خب رعایت کن بعد زایمانم انشالله وزنتو کم میکنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.