اوایل جوانی با تمام وجودم به خودم قول دادم که روزی، اگر مادری شدم، فرزندی سالم و خوب پرورش دهم
—کودکی که از زخم‌ها دور بماند، خوشحال باشد، بااعتماد به‌نفس و آرام.

اما هرچه گذشت، فهمیدم ماجرا چیز دیگری‌ست.
بچه‌دار شدن، یعنی دعوت شدن به سفری بی‌پایان برای سالم‌ کردن خویش.
یعنی روبه‌رو شدن با سایه‌هایی که سال‌ها در من خانه کرده بودند، با زخم‌هایی که پشت لبخندها پنهان‌شان کرده بودم.

فهمیدم فرزندم قرار نیست به حرف‌های من گوش دهد،
او به زندگی من نگاه خواهد کرد،
به شیوه‌ای که دوست دارم یا ندارم،
می‌ترسم یا می‌جنگم، خودم را دوست دارم یا نه.

فهمیدم اگر بخواهم او ریشه‌دار، رها و سالم باشد،
باید اول خودم زمینِ امنی شوم
برای ریشه زدن.
باید با خودم آشتی کنم،
تا او یاد بگیرد با خودش در صلح باشد.
باید خودم را ببخشم،
تا او بلد باشد خطا را تحمل کند.

بچه‌دار شدن یعنی فرزندی را به دنیا بیاوری،
که هر روز آینه‌ای‌ست از تو
و چه تلخ و چه زیبا،
تنها راهِ تربیت او
ترمیمِ خودت است

دکتر نوری

تصویر
۱۳ پاسخ

چقدر جالب بود متنت 👏❤️برای تربیت بچه باید اول از خودمون شروع کنیم خودمون رو اصلاح کنیم

فوق العاده زیبا🙏🏻

زیبا👌🏻👌🏻

وای منم خیلی وقته به این رسیدم و دارم براش تلاش میکنم

چقدر قشنگ گفتی الی جان❤️

عالی بود دقیقا همنیطوره👍🏻
میگن بچه نیازی به تربیت نداره
تربیت رو با نگاه کردن از تو یاد میگیره
پس خودت رو ترمیم کن
خیلی قشنگ بود🩵🤍

خیلی حقه🥴🥺

👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

به به لذت بردم عالی بود👌

بی‌نظیر بود👏👏👏👏👏👏👏
واقعا همینه

آخ الی مو به تنم سیخ شد
عالی بود عالی😍🥺

چقدر قشنگ

عالی بود

سوال های مرتبط

مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۳ سالگی
برخی از تکنیکهای تربیت کودک

1. هرگز فرزندتان را بین جمع خجالت زده نکنید چون باعث ایجاد حس دشمنی و کینه در او می شوید.

2. خاطر فرزندتان را از اینکه به او علاقه مند هستید و خود را درگیر او کرده اید، راحت کنید. به او اطمینان بدهید که در مواقع لزوم به کمکش خواهید شتافت.

3. به فرزندتان نشان دهید شما او را همان طور که هست دوست دارید و اگر رفتار نادرستی از او سرزد باز هم او را به عنوان فرزندتان می پذیرید و دوست دارید.

4.جملاتتان را با «چرا» شروع نکنید. به جای اینکه بابت مساله به وجود آمده او را شماتت کنید، از او بخواهید به صورت کامل آنچه را که اتفاق افتاده برایتان تعریف کند.

5. برای ایجاد یک رابطه خوب سعی کنید خودتان را از لحاظ فیزیکی همسطح فرزندتان کنید و با او صحبت کنید. بهتر است مقابل فرزندتان نقش برج را ایفا نکنید.

6. از به کار بردن جملاتی که باعث پایین آوردن عزت نفس فرزندان می شود مانند احمق، خنگ و... دوری کنید. هرگز به فرزندتان نگویید او یک بچه است و هیچ چیزی متوجه نمی شود.

#تربیت_فرزند
مامان ❤️فاطمه❤️ مامان ❤️فاطمه❤️ ۳ سالگی
بسیاری از والدین نگران این هستند که کودکشان چگونه رفتار می‌کند یا دیگران او را چگونه می‌بینند. اما مهم‌تر از این‌ها، احساسات درونی و دنیای عاطفی کودک است. وقتی روی ظاهر یا عملکرد تمرکز کنیم (مثلاً نمرات، موفقیت‌ها، یا رفتارهای اجتماعی)، کودک یاد می‌گیرد که ارزش او فقط به این چیزها وابسته است.

‎ چطور توجه به احساسات کودک روی او تأثیر می‌گذارد؟

‎ ایجاد عزت نفس قوی: وقتی کودک حس کند که احساساتش مهم است، یاد می‌گیرد که خودش را بدون نیاز به تأیید دیگران بپذیرد.

‎ افزایش هوش هیجانی: کودکانی که احساساتشان درک و تأیید می‌شود، یاد می‌گیرند که احساسات خود را بشناسند، بیان کنند و مدیریت کنند.

‎ بهبود روابط اجتماعی: اگر کودکان یاد بگیرند که احساساتشان مهم است، احساسات دیگران را هم بهتر درک می‌کنند و ارتباطات سالم‌تری خواهند داشت.

‎ کاهش اضطراب و استرس: وقتی کودک احساس کند که می‌تواند احساساتش را بدون ترس از قضاوت بیان کند، احساس امنیت بیشتری می‌کند و کمتر دچار اضطراب می‌شود.



@koodakaneh7
مامان زینب مامان زینب ۳ سالگی
🔻 #مدیریت_نافرمانی در کودکان

5⃣ تشویق به همکاری و رفتار مثبت

یکی از مؤثرترین روش‌ها برای تقویت رفتار خوب در کودکان، تشویقِ به‌موقع و مشخص است.
هر زمان که کودک با شما همکاری می‌کند یا حتی تلاش کوچکی برای رعایت قانون انجام می‌دهد، آن را ببینید و کلامی تحسینش کنید. 👏🌟
این کار باعث می‌شود کودک انگیزه بیشتری برای تکرار آن رفتار داشته باشد.

🎯 مثال اول: جمع‌کردن اسباب‌بازی‌ها

🟢 رفتار درست:
🗣 «ممنونم که به حرفم گوش دادی و اسباب‌بازی‌هات رو جمع کردی. خیلی خوشحالم که این‌قدر خوب همکاری می‌کنی!» 😊

🔴 رفتار اشتباه:
🗣 «بالاخره جمعشون کردی، باید همیشه همین‌جوری باشی!»
❌ لحنی طلبکارانه یا بی‌احساس، انگیزه کودک را کم می‌کند.

🎯 مثال دوم: پوشیدن لباس بدون غر زدن

🟢 رفتار درست:
🗣 «ممنونم که بدون غر زدن لباس‌هاتو پوشیدی. این کار خیلی خوشحالم کرد.» 🧥💖

🔴 رفتار اشتباه:
🗣 «خب این دفعه خوب بود، ولی ببینیم فردا هم همین‌جوری هستی یا نه!»
❌ شرطی‌کردنِ تحسین، کودک را دلسرد می‌کند.

📌 نکته مهم:
تشویق مؤثر یعنی:
✅ دقیق بگویید چه رفتاری خوب بوده
✅ با لحنی گرم و صادقانه بیان شود
✅ بلافاصله پس از رفتار انجام شود

✨ با استفاده از این جملات و رویکردهای ساده اما کاربردی، می‌توانید به کودک خود کمک کنید تا:

🔹 مرزها را بهتر درک کند
🔹 مسئولیت‌پذیری را یاد بگیرد
🔹 انتخاب‌های سالم‌تری داشته باشد

🔑 و البته، کلید موفقیت در این مسیر چیزی نیست جز:
صبر، ثبات قدم و محبت بی‌قید و شرط شما. 💛🧸
مامان الی🍋 مامان الی🍋 ۲ سالگی
داشتم این مطلب از دکتر نوری رو میخوندم که دیدم چقدر مطلب خوبیه
طولانیه اما ارزشش رو داره مخصوصا اگر از نقش مادر بودن خسته شدید🍃

گاهی خستگی از وظایف پدر یا مادر بودن، از سطح «خسته‌ام» فراتر می‌رود.
نه یک روز یا دو روز،
بلکه یک حس ماندگار که شبیه خاموش شدن تدریجی یک شمع است.

فرسودگی والدینی حالتی‌ست که در آن:
· انرژی روانی و جسمی‌ات ته می‌کشد.
· به جای لذت بردن از بودن با فرزندت، فقط دنبال فرصتی برای فرار هستی.
· خودت را مقصر، بی‌کفایت یا حتی آدم بدی می‌بینی.
· ممکن است به‌جای همدلی، بی‌احساس و بی‌حوصله شوی.
· حس کنی دیگر چیزی ازت نمانده که بدهی...
 
والدین امروزی با حجم زیادی از فشارهای بیرونی و درونی روبه‌رو هستند:
· مسئولیت‌های سنگین بدون وقت استراحت
· توقعات غیرواقع‌بینانه از «والد کامل بودن»
· کمبود حمایت عاطفی یا اجتماعی
· ‌گاهی هم کودکانی که خودشان نیازهای ویژه یا سختی‌هایی دارند
و وقتی این فشارها انباشته می‌شوند، بدن و روان به حالت دفاعی می‌روند.
بدن کورتیزول ترشح می‌کند تا با فشار مقابله کند—اما وقتی این استرس هر روز تکرار شود، آرام‌آرام توان بدن، ذهن و قلب را می‌گیرد.
 
نشانه‌هایی که باید جدی بگیرید:
· حس می‌کنی دیگر دوست نداری پدر یا مادر باشی.
· شب‌ها از فکر روز بعد، کلافه و مضطربی.
· با فرزندت رفتارهایی می‌کنی که بعدش احساس گناه شدیدی داری.
· از نظر عاطفی بی‌حس شدی یا زود از کوره در می‌ری.

ادامه👇🏻👇🏻
مامان الی🍋 مامان الی🍋 ۲ سالگی
مامانای پسردار میدونید که تربیت پسر بچه‌ها خیلی سخت تر از تربیت دختراست
چون ما با تربیت درست پسرامون باعث خلق یه جامعه امن برای دختران سرزمینمون میشیم
لطفا لطفاااا در مورد اهمیت و حفظ حریم خصوصی خودشون و همبازیاشون باهاشون صحبت کنید
همانطور که کسی اجازه نداره به بدنش دست بزنه، بچه‌های ماهم اجازه ندارن به بدن بچه‌های دیگه دست بزنن

به نقل از سپهر خدابنده:
_اونجایی که هر کاری پسر میکنه میگن حق داره، پسره
و تا موضوع به دخترها میرسه خط قرمزها میان وسط
که دختر باید حیا و نجابت داشته باشه
باید به این روزها هم فکر کرد
که نابرابری تربیتی و اعمال فشار یک طرفه
و غیرتی بازی های پوچ و بی اساس
نهایتاً میتونه باعث فجایعی بشه که یک جامعه رو عزادار کنه
جامعه امن از نظر من در درجه اول
حاصل و نتیجه تربیت مردان امن، چشم پاک و نجیبیه
که میتونن حرمت و احترام یک دختر رو حفظ کنن
به حریمش احترام بذارن و در او احساس آرامش روانی ایجاد کنن، اما وقتی که این اتفاق نیفته، طرف فکر میکنه هر کاری هم که بکنه یک توجیهی براش هست، بنابراین خودشو محق میدونه که به هر کار درست و غلطی دست بزنه
خلاصه که اگر دنبال جامعه امن تری هستیم
بار اصلی روی دوش پدرها و مادرهاست
تا فرزندانی تربیت کنن که یاد گرفتن برای دیگران اهمیت و ارزش قائل بشن و به خاطر خواسته های خودشون هر مرزی رو رد نکنن